Vad är växtbaserade diuretika?
Växtbaserade diuretika är örter som används för att minska mängden vatten i kroppen som en del av en behandlingsplan för personer som har högt blodtryck, hjärtproblem och vissa njursjukdomar. De kan användas tillsammans med eller i stället för läkemedel som föreskrivs av en läkare, även om all användning av växtbaserade diuretika alltid bör ske under övervakning av en läkare eller en praktiker. Naturliga växtbaserade diuretika har också en extra fördel jämfört med vissa andra mediciner eftersom det är få, om några, biverkningar.
Vanliga växtbaserade diuretika inkluderar maskros, som av många anses vara den bästa örtdiuretiken eftersom det är lätt på systemet och inte tappar kaliumsystemet. Andra val inkluderar cikoria, fänkål och mynta. Många av dessa örter kan odlas i en trädgård och användas i te eller ätas rå; dosering kan emellertid vara svår att mäta. De flesta diuretiska örtteer är milda och relativt säkra för tillfällig användning, så länge lämpliga försiktighetsåtgärder observeras.
Vissa använder växtbaserade diuretika för viktminskning. De finns tillgängliga som ört-te-diuretikum och är en populär ingrediens i många viktförlustformler utan marknadsföring på marknaden. De bör dock användas med försiktighet, eftersom man inte tappar vattenvikt faktiskt är viktminskning, och om man går för mycket vatten i form av urin kan det tappa kaliumsystemet. Detta kan också leda till en allvarlig elektrolytobalans som kan påverka hjärtproblem.
En annan fara med att använda örtdiuretika är att styrkorna och beredningen av örter inte regleras eller standardiseras. Detta innebär att doseringen i varje form är annorlunda, och man måste vara noggrann med att välja och använda ett örtdiuretiskt te för medicinska ändamål. Det är tillrådligt att kontrollera etiketten och vara försiktig med var produkten tillverkas, eftersom vissa länder strikt reglerar produktionen men andra inte.
Dessutom kan vissa örter interagera med andra mediciner, till exempel blodtrycksläkemedel eller blodförtunnare, och orsaka en allvarlig reaktion. Allergier mot vissa örter kan vara närvarande och också orsaka problem. Personer som ammar eller förväntar sig operation bör kontrollera med sin läkare innan de tar något växtbaserade tillägg, inklusive diuretiska örtte.
Det finns få växtbaserade diuretika biverkningar, men illamående och diarré kan förekomma ibland. Om man tar för mycket, kan uttorkning eller en sänkning av blodvolymen resultera i blodtrycket. Många växtbaserade vanndrivande teer är tillräckligt milda för att användas tillsammans med receptbelagda diuretika, så länge deras användning övervakas av en sjukvårdspersonal.