Vad är knäband?
Knäband är enkla enheter som används för att ge knäområdet ytterligare stöd. Bandet används ibland som en del av läkningsprocessen efter en skada. Men de kan också användas som en förebyggande åtgärd, speciellt när man deltar i aktiviteter som lägger mycket stress på knäleden.
De flesta knäband gör att de glider lätt över foten, upp benet och passar tätt runt knäleden. Men det finns mönster för knäbandet som faktiskt är remmar. När så är fallet lindas bandet runt knäleden och säkras sedan med krokar eller andra metoder för att hålla bandet på plats. Nästan alla typer av avhandlingar skyddsband är gjorda av material som är robusta men mjuka vid beröring, och kan rengöras genom att köra dem genom den normala tvättcykeln på en tvättmaskin. Vissa typer bör emellertid inte placeras i en torktumlare. de ska lufttorkas istället.
Idrottare har ofta nytta av användningen av knäband. Detta gäller särskilt för idrott där benen och knäna rör sig kontinuerligt, till exempel med fotboll, basket eller till och med löpning. Tillsammans med att erbjuda generellt knästöd är banden särskilt effektiva för att minimera risken för att utveckla knäproblem som patella tendinit, eller löparens knä, detta är ett tillstånd där knäleden är inflammerad på grund av konstant rörelse.
Du behöver dock inte vara en professionell idrottare för att kunna dra nytta av att bära knäband. Människor som lider av olika ortopediska tillstånd upplever ofta att bärandet av banden hjälper till att minimera smärta när man går. Bandets kompressionsverkan hjälper inte bara till att förhindra stress utanför knäet, utan kan också hjälpa till att förhindra knäleden att glida ut ur linjen, vilket också kan ge smärtan.
Att köpa knäband är lätt att hantera. För det mesta är banden relativt billiga och tenderar att pågå under en tid. Många sportvarubutiker har band som är idealiska för användning när du kör eller bedriver olika typer av sporter. De flesta tillverkas eftersom en storlek passar alla produkter, så det finns ingen anledning att oroa dig för att välja fel storlek. Förutom sportbutiker erbjuder vissa medicintekniska butiker och apotek band till salu. Det finns också ett antal butiker online som kan låta dig hitta band tillverkade med olika material och i olika färger.