Vad är libido kosttillskott?

Libido-tillskott är produkter som konsumeras för att öka sexlysten. Båda könen kan uppleva låg sexlyst, och företag gör libido kosttillskott som är utformade för både män och kvinnor. Även om det finns vissa produkter än båda könen kan ta, gör många företag separata produkter för män och kvinnor. Detta beror på de naturliga skillnaderna i hur manliga och kvinnliga kroppar och svar fungerar. Vissa tillskott anses vara mer effektiva för ett visst kön snarare än lika bra för båda könen.

I grund och botten är libido den önskan som en person har för sex. Libido varierar från person till person, och vanliga skillnader noteras ofta bland människor av olika kön och åldrar. Exempelvis kan sexlysten minska när en person åldras. Dessutom finns det stora skillnader i hur sexdrift fungerar hos män och kvinnor. Manlig libido sägs ofta härleda mestadels från fysiologiska faktorer medan kvinnlig könsdrivande sägs vara mer förankrad i psykologiska faktorer.

Ofta påverkas en kvinnas libido av ett komplext antal faktorer. Till exempel påverkas det ofta av stress i hennes liv såväl som av hennes kroppsbild. Om en kvinna har att göra med relationskonflikter eller lider av en hormonell obalans kan hennes sexdrift minskas, och åldrande och sociala faktorer kan också påverka det. När libido påverkas av dessa eller andra faktorer, kan libido-tillskott hjälpa till att ge en kvinna en boost. Bland libido kosttillskott som ofta rekommenderas för kvinnor är johannesört, svart cohosh och Ginkgo biloba; dong quai och damiana rekommenderas ofta för att öka kvinnlig libido också.

Hos män är låg libido ofta fysisk till sin natur, och det kan vara relaterat till fetma, ett antal hälsoproblem och missbruk av drog eller alkohol. Vissa män kan uppleva låg libido på grund av låga testosteronnivåer eller i förhållande till en dålig kost. Precis som kvinnor kan män emellertid också uppleva lägre sexdrift när de hanterar stress, särskilt det som orsakas av förhållandeproblem. Depression, dåliga sömnvanor och åldrande kan också bidra till det. Bland de libido-tillskott som en man kan ta för att öka sin lust efter sex är ginseng, L-arginin, zink, maca och Ginkgo biloba.

Innan du tar libido-tillskott kan det vara bra att se en läkare först. En läkare kan undersöka honom och utföra test för att utesluta hormonella obalanser och hälsotillstånd som kan dröja även om en person tar kosttillskott. Dessutom kan en läkare råda en patient om huruvida inte libido kosttillskott är säkra för honom att ta.