Vad är fytoöstrogentillskott?

Fytoöstrogentillskott är gjorda av växthormoner och används ofta för två huvudändamål. De används av vissa infertila kvinnor som genomgår in vitro fertilization (IVF) processen, och de kan också tas för att lindra menopausala symtom. Fytoöstrogener finns naturligt i ett antal livsmedel och örter, särskilt sojaprodukter. Dessa svaga östrogener liknar de som produceras av människokroppen, men är inte identiska.

I kroppen kan fytoöstrogen ge olika resultat beroende på den mängd som tas. I lägre doser kan det härma effekten av östrogen i kroppen, medan högre doser kan blockera hormonet. Det antas att fytoöstrogener aktiverar östrogenreceptorerna i kroppen i många fall.

Det finns ett antal olika typer av fytoöstrogener, men isoflavoner, som mest finns i sojaprodukter, har mest intresserade läkare. Studier genomförs fortfarande för att bestämma den mest fördelaktiga nivån för den naturliga hormonterapin, men sojaprodukter föreslås ha effekter på vissa cancerformer och kan påverka hjärtfunktionen och benstyrkan. Viss forskning har också föreslagit att fytoöstrogener kan bidra till att minska kolesterol, särskilt LDL.

Det har gjorts några studier som indikerar fytoöstrogentillskott kan hjälpa kvinnor som genomgår IVF. I en liten studie som publicerades av Bastyr Center for Natural Health hade kvinnor som fick isoflavoner tillsammans med progesteron en högre leveransgrad jämfört med de som fick progesteron och placebo. Centret varnade för att ytterligare studier fortfarande behövs för att veta hur fytoöstrogentillskott exakt interagerar med det reproduktiva systemet.

Fytoöstrogentillskott används av vissa kvinnor som lider av klimakteriebesvär, inklusive värmevallningar, som kan vara smärtsamma och irriterande. Vissa studier har föreslagit att fytoöstrogener kan minska antalet värmevallningar som en kvinna lider av, även om bevisen inte är avgörande. Det finns inga bevis för att fytoöstrogentillskott minskar andra klimakteriebesvär, som ångest eller sömnlöshet.

Forskning om fytoöstrogen- och fytoöstrogentillskott pågår, särskilt när det gäller deras inverkan på olika typer av cancer. Höga doser av fytoöstrogener rekommenderas vanligtvis inte av de flesta experter, eftersom de kan ha motsatt effekt av vad som är avsett. Doser på cirka 50 mg per dag tros vara säkra, även om det inte finns några långtidsstudier om regelbundet bruk. Ett antal experter på området antyder att intag av fytoöstrogener i kosten är mer troligt att ha en positiv effekt än att ta fytoöstrogentillskott.