Vad är skoortotik?

Skoortotik är gjutna plastdelar som installeras i dina skor för att ge ytterligare stöd och korrigera ditt gångmönster. Dåligt anpassade skor eller oregelbundna gångar kan orsaka smärta i vristen, knä, höft och rygg. Skorortotikens roll är att ge ytterligare stöd inuti skon för att omfördela vikten till ett friskare mönster.

En barnläkare föreskriver alla skoortotiker. Vilken typ av ortotik som krävs beror på problemet och nivån av obehag. Alla ortotika är skräddarsydda, baserade på en gipsgjutform av patientens fot, som är gjord av fotvårdsspecialisten.

De flesta skoortotiker är gjorda av en kombination av gjuten plast, skum, kisel och gummi. Eftersom en ortotik är utformad för att korrigera brister i fotpositioneringen krävs ofta en ny ortotik efter ett till två år. Den nya ortotiken kommer att stödja foten i en något annan position, vilket säkerställer att musklerna fortsätter att stärkas och utvecklas.

Det finns standardskoinsatser utan recept i apoteket. Dessa produkter är bäst för tillfällig fotsmärta orsakad av dåligt passande eller billiga skor. Det är viktigt att komma ihåg att all din vikt bärs av din fot. Behandla det väl så får du din rörlighet och frihet när du åldras.

Det finns tre huvudkategorier av skoortotik: korrigerande, förebyggande och en kombination av de två. En korrigerande ortotik är vanligtvis ganska styv, utformad för att flytta vikten och tryckpunkterna i foten. Det är inte ovanligt att hitta den ortotiska obekväm att bära först. Det blir mer bekvämt när fotmusklerna justeras.

Förebyggande ortotik föreskrivs vanligtvis för barn. Syftet är att tvinga foten att formas korrekt eller använda specifika muskler. Denna process kräver flera besök och justeringar från fotläkaren, eftersom fotmusklerna förändras och justeras över tid.

Kombinationsmodellerna föreskrivs för idrottare, arbetande människor och seniorer. Genom att kombinera korrigerande och förebyggande stöd, formar ortotiken fotläget, ändrar viktfördelning, gång och lägre läge. Dessa förändringar minskar smärta och muskelspänning orsakad av en ohälsosam hållning.

När du har köpt skoortotik måste du se till att alla skor kan tillgodose de ytterligare utrymme-kraven. Detta kan betyda att skor och stövlar som passar tidigare inte längre är lämpliga. Många tycker att de måste öka sin skostorlek i full storlek för att rymma det utrymme som den ortotiska kräver.