Vad är några bra läkemedel att ta med när du reser?

att packa rätt resemedicin kan spara mycket tid och krångel på din semester och kan till och med vara en livräddare om läkemedel inte finns tillgängliga lokalt. Men även när du kan utnyttja lokala marknader och apotek är det alltid bekvämare och ofta billigare att ta med dina egna läkemedel.

Först på listan är receptbelagda läkemedel du kan behöva. Dessa kommer att inkludera tillfälliga åtgärder som migränavlastare plus alla mediciner som kan vara en del av din dagliga regim. Ta med extra piller som en säkerhetsåtgärd. Din återkomst kan försenas oväntat. Om du tar en flygning, ska recept gå i din påverkan om ditt bagage tar en ny flygning.

Förvara en lista över de mediciner du tar i din handväska eller plånbok och låt en resekompis veta att den är där. Om en medicinsk nödsituation skulle inträffa kan deltagande av läkare eller EMT kräva denna information för att undvika oönskade interaktioner mellan läkemedel.

om vana att ta vitaminS, proteinpulver eller kosttillskott, dessa bör också vara en del av dina "resemediciner". Du kommer att äta obehaglig mat och sova i konstiga kvarter, så att hålla dig till din hälsorutin hjälper dig att känna dig bäst.

aspirin eller andra smärtstillande medel kan vara allmänt tillgängliga, men om du behöver dem uppskattar du att ha dem till hands. Alka-Seltzer eller andra antacida är också bra val.

Små plastvattentäta flaskor kan köpas i alla läkemedelsbutiker för att få några uns att gnugga alkohol eller väteperoxid, bra för att sterilisera en nål för att ta bort en splinter eller bada små snitt. Olika bandhjälpmedel och ett litet rör med hydrokortison salva bör vara en del av alla första hjälpen. Alla dessa föremål kan kastas i en zip-lock baggie eller en liten dragkedja.

För kontaktlinsbärare Glöm inte kontaktlösningen och ett extra par kontakter. OmDu har torra ögon, ögondroppar kan också vara trevliga. För allergi eller astma-försörjare räcker till en antihistamin, inhalator eller en val av lättnad att inkludera i dina resemediciner.

anbesol eller orajel som används för tandvärk är en bra idé om barnet är tänder eller om du har haft nyligen tandvård som kan orsaka långvarig smärta.

Kommer det att finnas timmar i solen? Om så är fallet, bör en läppbalsam och solskyddsmedel göra resan tillsammans med häxahassel eller en unguent som Bactine för att lindra brännskador. Om du kommer att vara ute i gryningen eller skymningen, kommer myggavvisande som innehåller DEET att hjälpa dig att undvika insektsbett, och för vandrings- eller campingturer är Snakebite -kit bara några dollar. (Även om de inte innehåller antivenin ger de ett sätt att hjälpa till att dra ut gift tills korrekt behandling kan fås.) Ivyblock kommer att hjälpa till att undvika giftig murgröna utslag, men om du glömmer att applicera det, kommer Bactine att hjälpa till att lugna klåda.

Om semestern i värme och särskilt om camping med ett spädbarn eller ett litet barn, är pedialyteEn elektrolytdryck för snabb hydrering. Desitin hjälper inte bara att förhindra blöjutslag, utan kan skydda botten på mindre barn som kan hålla sig våta hela dagen och spela vid sjöstranden.

tar en kryssning? Då kanske du vill kasta lite dramamin (havssickpiller) i din påse med resemedicin. Även om du vanligtvis inte upplever rörelsesjuka kan grova hav testa dina gränser.

för dykning, vattenskidor, snöskidor eller hänge sig åt någon ansträngande aktivitet överväga att föra Bengay, Flexall eller en annan muskelavslappnande för dessa ömma ben och armar.

Om allergisk mot vissa livsmedel är säker på att personen som förbereder din mat är medveten om dina dietbehov och begränsningar. Andra "läkemedel" av kosten kan inkludera fiber som Metamucil.

Om du är rökare kan du överväga att inkludera nikotintummi bland dina resemediciner under långa timmar tillbringade i icke-rökande områden som restauranger eller teatrar. Och säkert om du slutar lämna det inte bakom!

sErious allergier mot mediciner som penicillin bör bäras på ett med-alert halsband eller armband eller inkluderas på ditt sjukförsäkringskort tillsammans med blodtyp. Kom ihåg att ta med din läkares telefonnummer och barnläkaren, om tillämpligt.

När man reser till utländska länder kan inokulationer krävas eller rekommenderas. Du kan kolla med din resebyrå för preliminär information och sedan dubbelkontrollera med din lokala vårdgivare för att se till att du är täckt.

Även om du förmodligen inte behöver en bråkdel av resemedicinerna som nämns här, kommer du att vara förberedd kommer att lämna dig fri att njuta av din semester med den minsta mängden krångel och den största mängden komfort. I slutändan är det bäst att be din läkare att se till att du kommer ihåg allt.