Vilka är fördelarna med akupressur för blodtryck?
Den främsta bevisade fördelen med akupressur för blodtryck är dess effekter på att lindra stress och främja avkoppling i kroppen och hjärnan genom att använda applicerat tryck på vissa punkter i kroppen. Forskning indikerar att detta gör akupressur, en form av akupunktur, ansvarig för den naturliga, men svaga, sänkning av blodtrycket hos många individer som lider av låg till måttlig hypertoni. Det antas att akupunktur, på grund av dess relaxationsegenskaper, kan vara fördelaktigt för att lindra inflammation i samband med högt blodtryck, men ännu mer forskning behövs för att bevisa denna teori. Oftast kan inte de flesta individer enkelt öva akupunktur för att sänka blodtrycket tillsammans med professionell medicinsk rådgivning från en läkare.
Det har visats forskning om effekterna av östlig medicin på fysiologin i människokroppen, särskilt när det gäller akupressur och blodtryck. Studier har visat att när akupunkturnålar sätts in i rätt infogningspunkter på kroppen, vilket framgår av östliga medicinska procedurer, kan blodtrycket minska. Jämfört med en motsvarande skamterapi i studien visade man att akupunktur var lika med en dags läkemedelsbehandling hos vissa patienter. Forskare hävdar att akupressur för blodtrycksbehandling skulle vara mer lämpad för personer med låg till måttlig högt blodtryck och inte för dem med svåra blodtrycksproblem.
En teori om effekterna av akupressur för blodtryck är att övningen främjar djup avslappning, vilket naturligtvis resulterar i en droppe andning, hjärtfrekvens och blodtryck. Det är osäkert varför akupunktur måste övas på vissa kroppsområden för att få effekt. De flesta forskare håller med om att oavsett om akupunkturen är i form av nålar, massageterapi eller tappning på kroppen, är avslappning den främsta drivkraften bakom effekterna. Eftersom akupressur helt enkelt är en form av akupunktur anses båda hjälpa till att koppla av.
Många läkare anser att akupressur för blodtryck bör ses som ett komplement till traditionell västerländsk medicin och råd. Forskare om effekterna av akupressur för blodtryck anser att träning och medicin är mer praktiskt för de flesta än att se en akupunktör tre gånger om dagen. Tillsammans med avslappning genom akupressur eller på annat sätt, kontroll av salt och att vara aktiva är andra beprövade sätt att kontrollera blodtrycket. Oftast än inte kan dessa verktyg, i kombination med kompletterande tillvägagångssätt, fylla i en rundad strategi för kroppslig hälsa.