Vilka är fördelarna med akupressur för fötter?

Akupressur är en specifik massage-teknik baserad på en teori om traditionell kinesisk medicin. Enligt denna typ av karosseri flödar tolv huvudkanaler för energi genom kroppen. Längs dessa vägar, även kallad meridianer, transporteras kroppens vitala energi eller ch'i till olika delar av kroppen. Akupressur för fötter är bara en av flera tekniker som används för att upprätthålla flödet av ch'i, kroppens "livskraft".

Varje meridian reser till ett exakt område i kroppen. När en blockering av ch'i inträffar kan den öppna kroppen för sjukdomar och sjukdomar. Att använda direkta trycktekniker på olika punkter längs dessa kanaler, kallad akupunkt, kan frigöra alla hinder och återställa det naturliga flödet av vital energi. I sin tur kan detta återställa kroppens totala homeostas eller balansera. Akupressur är en mindre invasiv spin-off av akupunktur där nålar sätts in i akupunkt.

Denna metod för att läka kan användas på alla delar av kroppen. Att använda akupressur för fötter är dock baserat på en teori om att fötterna innehåller en hel karta över kroppen, och platsen där var och en av de tolv meridianerna körs. Genom att använda detta koncept att meridianerna fungerar något som ett kommunikationssystem för kroppen, ungefär som telefonledningarna som förbinder städer tillsammans, kan akupressur för fötter väsentligen frigöra ch'i-flöde och påverka någon del av kroppen.

I likhet med principerna för zonterapi, där det finns specifika punkter på kroppen som direkt påverkar andra delar av kroppen, kan akupressur för fötter hjälpa till att lindra en mängd olika symtom som uppstår var som helst i kroppen. Till exempel kan applicering av direkttryckstekniker på tårnas bollar hjälpa till att lindra problem med de främre bihålorna. För magproblem finns en akupunkt längs fotbågen. Skuldproblem kan lindras genom akupressur för fötter till den feta dynan direkt under den rosa tån.

För att effektivt tillämpa akupressur på fötterna, bör en individ ha en grundläggande förståelse av fotens "karta". Felaktig placering av direkttryckstekniker till vissa delar av foten kan orsaka skador på vävnaderna och de omgivande områdena. Ta akupunkten längs fotens båge, till exempel: om för mycket tryck används kan det irritera de underliggande strukturerna såsom fascia eller nätverk av fibrös vävnad som löper genom bågen. Att använda akupressur för fötter kan också leda till ömhet och blåmärken om trycket är för hårt. Beroende på området kan extrem kraft också orsaka blodflöde om det utförs felaktigt.