Vilka är fördelarna med akupunktur för ångest?

Akupunktur har använts som en alternativ metod för att behandla fysiska och psykiska sjukdomar i cirka 5 000 år. Forskning indikerar att aurikulär akupunktur, en process där små nålar placeras på huden runt örat så länge som en timme, kan lindra ångest. Många experter på holistisk medicin rekommenderar akupunktur för att bekämpa ångest och förhindra att den utvecklas till depression. Patienter som använder akupunktur för ångest undviker också biverkningar och risker som är förknippade med vissa former av traditionell psykologisk medicin. Även om vissa medicinska experter är skeptiska till akupunkturens effektivitet för ångest eller andra tillstånd, har vissa studier gett resultat som indikerar att aurikulär akupunktur är en effektiv behandling för vissa typer av ångest.

Om en patients läkare rekommenderar akupunktur för ångest, kan patienten uppskatta att ha ett naturligt alternativ som inte kräver några kemiska mediciner. Vissa mediciner som är avsedda att kontrollera eller lindra ångest orsakar biverkningar som trötthet, illamående och koncentrationssvårigheter. De kan också vara dyrare än akupunktur, och vissa patienter kan ha allergier eller andra former av intolerans. En annan fördel som uttalas av förespråkare av akupunktur för ångest är att behandlingarna är avsedda att lindra ångest vid dess källa, snarare än att behandla symtom när de uppstår. De flesta ångestläkemedel påstår sig inte vara botemedel mot ångest.

De fysiska effekterna med akupunktur för ångest kan förbättra hälsan och livskvaliteten för patienter som svarar bra på behandlingen. Patienterna har rapporterat fördelar med regelbundna akupunkturbehandlingar, inklusive förbättrad humör, starkare bindning med vänner och familjemedlemmar och minskad stress. Både män och kvinnor kan drabbas av sexuell dysfunktion till följd av ångest, och aurikulär akupunktur har rapporterats lindra dessa problem.

Om obehandlad, kan ångesten förvärras med tiden, ibland leda till depression eller självmordsbenägenhet. Även om patienter bör se licensierad sjukvårdspersonal för svår ångest, kan alternativa botemedel såsom akupunktur eliminera ångest innan den blir tillräckligt allvarlig för att vara farlig. Många patienter påbörjar regelbundna akupunkturbehandlingar när förändringar i deras livsstil orsakar ökade stressnivåer eller så snart de märker ångest. Ångest som fångas i sina tidiga stadier är mindre benägna att eskalera, och periodiska akupunkturbehandlingar anses vara en icke-invasiv, säker och bekväm lösning.

Förutom att arbeta direkt för att lindra ångest, hjälper regelbundna akupunkturbehandling patienter att anta en rutin för allmänt välbefinnande. Personer som får akupunktur beskriver ofta processen som avslappnande och meditativ. Patienter som lider av ångest kan uppleva en ökad läkning som uppstår genom processen att få akupunktur i kombination med resultaten från själva behandlingen.