Vilka är fördelarna med ögonövningar för närsynthet?

myopia, eller närsynthet, är ett tillstånd där en person ser nära föremål tydligt men kan inte tydligt se avlägsna föremål. Även om det inte har förekommit någon omfattande global folkräkning av förekomsten av myopia över hela världen, uppskattar vissa forskare att någonstans från 800 miljoner till 2,3 miljarder människor lider av närsynlighet. Förutom korrigerande och kontaktlinser rekommenderar vissa utövare ögonövningar för närsynthet. Även om ögonövningar inte slutgiltigt har visat sig förbättra närsynthet, kan fördelarna med ögonövningar inkludera att stärka ögonmusklerna för att lindra sådana problem som dubbelsyn, fokusering av svårigheter och strabismus.

Tidigt på 1900 -talet utvecklade den amerikanska läkaren William Bates ett system med ögonövningar för närsynthet och hävdade att sådana övningar för myopi radikalt skulle förbättra visionen. I sin bok boten av ofullständig syn genom behandling utan glasögon , föreskrev Dr. Bates en serie myopia ögonövningar tillStärka ögonens yttre muskler och trodde att dessa muskler kontrollerade ögonlinserna. Modern forskning har emellertid visat att ciliära musklerna, inte de yttre musklerna, får ögonen i ögonen att fokusera. Det finns inga vetenskapliga bevis som visar att myopiövningar förbättrar myopisk vision.

Närsynlighet är främst ett genetiskt tillstånd, främst orsakat av två fysiska faktorer: ögatens form och hornhinnans form. För många myopics hämmar ögonens avlånga form rätt konvergens av ljus mot näthinnan, vilket orsakar suddig syn på avlägsna bilder. I andra fall har ögatens hornhinna för mycket krökning. Även om det finns några fördelar med ögonövningar, är de specifika fördelarna med ögonövningar för närsynthet oöverträffade och anses därför vara ogiltiga av de flesta läkare.

Å andra sidan är synterapi en giltig AND Gynnsam praxis. Ortopiska och andra ögonsövningsregimer har visat sig lindra amblyopi, även känd som lat öga; dubbelvision; fokusera problem; och strabismus, även känd som korsade ögon. Olika former av synträning utövas av idrottare för att förbättra fokus, och ögonövningar föreskrivs som rehabilitering för patienter som har drabbats av hjärnskador. För människor som lider av dålig syn är till och med de minsta fördelarna med ögonövningar för närsynthet välkomna. Sådana övningar kommer inte att förbättra myopiens tillstånd utan hjälper ögat att fokusera snabbare och kommer att minska ögonstränningen.