Vilka är fördelarna med fotfysioterapi?
Fotfysioterapi består av övningar som patienter kan utföra under tillsyn av en sjukgymnast och sedan senare i sina egna hem. Dessa övningar förbättrar flexibiliteten och cirkulationen och kan hjälpa till att förebygga skador. De kan också användas för att hjälpa patienter att återhämta sig efter en skada, särskilt om foten har varit immobiliserad under en tid. Att förbättra fötternas flexibilitet kan också bidra till att eliminera ömhet orsakad av överanvändning. Diabetiker kan dra nytta av fotfysioterapi eftersom det kan hjälpa till att förhindra sår som kan leda till amputation.
En av de viktigaste fördelarna med fotfysioterapi är att det kan hjälpa en skada att läka. Även om vila en skada är viktigt eftersom vävnaden börjar reparera, är det också viktigt att flytta muskler och leder som har drabbats. Rörelse förbättrar cirkulationen, vilket gör att blodet lättare kan röra sig genom det skadade området, vilket ger näringsämnen till de skadade cellerna. Fotfysioterapi är också viktigt efter en skada eftersom det hjälper till att öka det rörliga intervallet som är möjligt i foten så att en patient kan göra en fullständig återhämtning. Viss rörelse kan gå förlorad när en skada inträffar, men i de flesta fall kan den återvinnas genom fysioterapi.
En annan fördel med fotfysioterapi är att det kan hjälpa till att skydda fötterna från skador. Fysioterapi förbättrar flexibiliteten, ökar rörelsens område i en led så att om patienten förlänger den, finns det mindre risk för överutsträckning och skada den igen. Ökad flexibilitet hjälper också till att förebygga repetitiva stressskador, som, när de uppstår i fötterna, kan störa patientens förmåga att gå.
Människor som lider av fotsmärta kan dra nytta av fotfysioterapi. Smärta som inte är relaterade till en skada kan orsakas av täthet i lederna. Genom att öka rörelsefältet i fötterna kan du lossa lederna och minska svullnaden. I de flesta fall hjälper det att minska ömheten över tid, även om de är ömma.
Diabetiker kan också dra nytta av fotfysioterapi. Denna sjukdom kan leda till vävnadsförlust, särskilt i fötter och ben, på grund av dålig cirkulation och hudsår som inte kan läka. Medan fotfysioterapi inte helt skyddar en diabetespatient från möjligheten till amputation, kan det förbättra hälsan i patientens hud och leder, vilket minskar sannolikheten för att ett allvarligt problem med fötter kommer att uppstå.