Vilka är fördelarna med glukosamin?

Fördelarna med glukosamin inkluderar att minska symtomen på artros. Glukosamin är ett ämne som naturligt produceras av människokroppen och det hjälper till att bygga brosk, som är vävnaden som hjälper kuddfogar. Artros är en degenerativ sjukdom i brosket som kan uppstå till följd av slitage eller skador, och är vanligtvis ett tillstånd för att öka åldern. Artros kan orsaka betydande smärta och orörlighet, och de viktigaste fördelarna med glukosamin vid behandling av detta tillstånd är minskning av smärta och ökad rörlighet.

Andra fördelar med glukosamin inkluderar att lindra symtom på inflammatorisk tarmsjukdom. Detta tillstånd kan orsaka svår buksmärta och kramper och diarré. Ulcerös kolit och Crohns sjukdom är två inflammatoriska tarmsjukdomar där fördelarna med glukosamin kan visa mest löfte. Glukosamin kan bidra till att minska tarminflammation och resulterande smärta och diarré. Innan glukosamin tas för inflammatorisk tarmsjukdom eller andra inflammatoriska tillstånd, bör vårdgivaren konsulteras för att avgöra om detta tillägg är säkert att ta för tillståndet.

Eftersom glukosamin är ett kosttillskott går det inte genom omfattande säkerhetsbedömningar på det sätt som mediciner gör. Även om glukosamin anses vara relativt säkert när det tas under övervakning av en vårdgivare och i rekommenderade doser kan biverkningar uppstå. Vanliga biverkningar från glukosamin inkluderar illamående, diarré och uppblåsthet, gas, matsmältningsbesvär, halsbränna och magbesvär kan också uppstå. Att ta detta tillskott med mat kan hjälpa till att minimera biverkningarna och göra det mer tolerabelt.

Vissa glukosamintillskott kan innehålla stora mängder kalium och natrium, så de på kalium- eller natriumbegränsade dieter bör diskutera att ta dem med sina vårdgivare. Personer som har diabetes bör också noga övervaka sina blodsockernivåer, eftersom att ta glukosamin kan orsaka att deras diabetesmedicineringar är mindre effektiva för att kontrollera deras glukosnivåer.

Ofta tas glukosamin i kombination med kondroitin. Dessa kosttillskott kan köpas i de flesta drog- och livsmedelsbutiker, i näringsbutiker och de flesta familjeförsäljare. Dessa kosttillskott finns utan recept, men de kan interagera med vissa receptbelagda läkemedel som de som används för att tunna blodet och insulin. Standarddoseringen av glukosamin är 500 mg, tre gånger per dag.

Personer som lider av artros eller andra inflammatoriska tillstånd kan märka en betydande förbättring från sina symtom efter bara ett par veckor. Dessa fördelar är i allmänhet mer uttalade när glukosamin tas i samband med receptbelagda mediciner för dessa tillstånd. Det är viktigt för vårdgivaren att utvärdera individens receptbelagda läkemedel och bestämma hur tillsatsen av glukosamin kommer att påverka hans speciella inflammatoriska medicinska tillstånd.