Vilka är fördelarna med Maca för klimakteriet?
Maca är en växt som odlas i Peru som har använts i tusentals år för att behandla de obehagliga symptomen på klimakteriet. Föreningar som kallas alkaloider, som finns i pulveriserad makarot, har visat sig stimulera körtlar i det endokrina systemet för att tillåta en kvinnas kropp att naturligt producera hormoner som börjar minska vid början av klimakteriet. Detta i sin tur kan hjälpa kvinnor att undvika några av de vanliga problem som orsakar obehag under denna tid, inklusive värmevallningar, humörsvängningar och vaginal torrhet. Kvinnor kanske också vill ta maca för klimakteriet eftersom det är känt att förbättra energinivåerna, vilket kan hjälpa till att bekämpa tröttheten som många kvinnor i klimakteriet känner.
Även om det inte innehåller några hormoner i sig, har man tagit maca för klimakteriet visat sig vara effektivt för att reglera en kvinnas hormoner. Under klimakteriet slutar kvinnor att producera tillräckligt med hormoner, särskilt östrogen. Maca stimulerar naturligtvis det endokrina systemet, särskilt hypofysen, hypotalamus och äggstockarna, för att producera tillräckligt med hormoner för att kvinnans kropp inte får de sjuka effekterna av deras frånvaro. Detta innebär att maca kan erbjuda ett naturligt alternativ till hormonersättningsterapi, eller HRT, som kan ha några betydande negativa biverkningar, inklusive en ökad risk för hjärtsjukdomar, stroke och blodproppar. Utöver dessa risker kan det också stärka kroppens tendens att inte producera fler hormoner genom att lura den att tro att det finns tillräckligt med hormoner redan, något som inte är känt att maca gör.
Att ta maca för klimakteriet kan hjälpa kvinnor att minimera eller till och med undvika de fysiska, mentala och känslomässiga besvär som ofta händer vid denna tidpunkt, vilket gör det lättare att komma igenom övergången. Det kan minska förekomsten av värmevallningar och nattsvett och kan förbättra torrhet i vaginal och öka libido. Kvinnor som tar maca kan vara mindre benägna att känna sig irriterade, oroliga och deprimerade. De kan också kunna undvika glömska och frånvaro som kan vara ett problem under klimakteriet.
En annan av de potentiella fördelarna med maca för klimakteriet är dess förmåga att öka energi. Dess förmåga att stimulera körtlarna i det endokrina systemet och balansera hormonnivåerna tros öka uthållighet och allmänna känslor av fysiskt välbefinnande. Detta kan vara användbart för kvinnor som går genom klimakteriet, som ofta känner sig trötta och trötta.