Vilka är fördelarna med magnesium för hjärtklappning?
Hjärtklappning är obekväma upplevelser som kan få en person att känna som om hans eller hennes hjärta rasar, dunker eller slår oregelbundet. Magnesium, ett mineral som ansvarar för många av kroppens metaboliska reaktioner, används ofta för att behandla hjärtklappning. En viktig fördel med att använda magnesium för hjärtklappning är att denna behandling behandlar en vanlig orsak till hjärtklappning, vilket är en brist på magnesium i blodet. Magnesium gynnar också patienter genom att slappna av musklerna, balansera kalciumnivåer och ibland eliminera behovet av starkare mediciner.
Magnesiumbrist tros vara en av de främsta orsakerna till hjärtklappning. Forskning har visat att personer som lider av magnesiumbrister är mer benägna att uppleva oregelbundna hjärtfrekvenser. Magnesiumbrister kan också orsaka högt blodtryck, vilket kan få vissa patienter att känna sig som om deras hjärta dunker eller rasar. Hos vissa patienter kan användning av magnesium för hjärtklappning minska frekvensen och svårighetsgraden av dessa obehagliga sensationer.
En av orsakerna till att magnesium är så viktigt är att det balanserar kalciumnivåer i kroppen. I nervsystemet används kalcium för att skicka nervimpulser som berättar för musklerna att dra sig samman. Magnesium motverkar kalcium och berättar musklerna att slappna av. Om det finns en överflöd av kalcium, kan musklerna börja krampa och bli mycket känsliga. När detta inträffar i hjärtat, kan en person känna att hans eller hennes hjärta palpiterar.
Att använda magnesium för hjärtklappning är också fördelaktigt eftersom det hjälper kroppen att ta upp kalcium. Låga magnesiumnivåer kan hämma kroppens absorption av kalcium. När kalciumnivåerna är låga, kan en person drabbas av muskelspänning, täthet i bröstet och andra negativa effekter. Låga nivåer av både magnesium och kalcium kan minska nervfunktionen och leda till oregelbundna hjärtslag.
En annan viktig fördel med att använda magnesium för hjärtklappning är att det kan eliminera behovet av andra mediciner. Ihållande eller allvarliga hjärtklappning kan vara mycket obehagligt. För att minska obehag kan vissa mediciner användas för att reglera hjärtfrekvensen. Innan man använder receptbelagd medicin rekommenderar många läkare att hantera hjärtklappning med förändringar i kost och livsstil. Att använda magnesium för hjärtklappning kan hjälpa en patient att hantera hans eller hennes tillstånd utan att vända sig till mer kraftfulla mediciner.
Medan vissa läkare rekommenderar användning av magnesium för hjärtklappning, bör patienterna vara medvetna om att höga magnesiumnivåer också kan orsaka oregelbundna hjärtslag. Om en persons hjärtklappning har förvärrats när han tog magnesium, bör individen rådfråga en läkare. Ytterligare symtom på överskott av magnesium inkluderar aptitlöshet, andningssvårigheter och lågt blodtryck.