Vilka är fördelarna med fysioterapi för livmoderhalsspondylos?

Användningen av fysioterapi för livmoderhalsspondylos, ett tillstånd som ofta utvecklas hos äldre på grund av benen i deras livmoderhalsryggraden som degenererar över tid, kan ge ett antal fördelar. Tillståndet kan vara ganska smärtsamt och fysioterapi kan bidra till att minska nivån av obehag. Det kan arbeta för att stärka och sträcka musklerna som stöder det drabbade området i ryggraden, vilket ger stabilitet som kan minska effekterna av tillståndet. Fysioterapi kan också hjälpa patienterna att lära igenom lämplig hållning och bryta dåliga fysiska vanor som de kan ha utvecklat för att kompensera för sjukdomen, som på sikt bara förvärrar symtomen. Det kan också hjälpa patienter att undvika mer invasiv behandling som operation.

Minskning av smärta är ett av de första målen för fysioterapi för livmoderhalsspondylos. Ofta är musklerna och andra vävnader i nacken nära den drabbade delen av ryggraden spända, inflammerade eller i kramp. När en person påbörjar behandlingen kommer fysioterapeuten vanligtvis att utföra en mängd olika tekniker för att hjälpa till att slappna av musklerna, minska inflammation och förbättra blodflödet till området. Dessa kan inkludera applicering av värme och kyla, massage och elektrisk stimulering. Traktion och hydroterapi kan också användas för att stödja nacken och möjliggöra avkoppling.

Ofta efter att patienter har vant sig vid de mer passiva teknikerna och har sett en viss minskning av smärta, kommer de att starta den mer aktiva delen av fysioterapi för livmoderhalsspondylos. Detta innebär vanligtvis övningar utformade för att både sträcka och stärka musklerna i nacken. Sträckning kan öka personens flexibilitet och rörelseomfång, vilket kan ha blivit begränsat på grund av smärta och spänningar. Förstärkning är viktigt eftersom det gör att musklerna ger stöd för den försvagade delen av ryggraden. Sjukgymnasten kommer vanligtvis att utvärdera patientens speciella situation och rekommendera övningar som är lämpliga för hans eller hennes förmågan, vanligtvis börjar man enkelt och sedan blir hårdare eftersom det är förbättring.

En annan fördel med fysioterapi för livmoderhalsspondylos är att patienter lär sig att korrigera sin hållning så att det minimerar effekterna av sjukdomen. Ofta kommer patienter med spondylos att ändra hur de håller sin kropp för att kompensera för det obehag det orsakar. Med tiden kan deras hållning bli extremt förvrängd och kan faktiskt förvärra saker. En fysioterapeut kommer att arbeta för att göra patienten medveten om sin ställning och undervisa i korrekt positionering, vilket på sikt vanligtvis kommer att förbättra personens komfort.