Vilka är fördelarna med fysioterapi för äldre?

Fördelarna med fysioterapi för äldre inkluderar återställande, upprätthållande eller förbättring av fysisk aktivitet, rörelse och balans. Forskning indikerar att förmågan att upprätthålla fysisk funktion också förbättrar den allmänna hälsan genom att förbättra psykologiskt och socialt välbefinnande. Ju längre individer upprätthåller en fysiskt aktiv livsstil, desto längre åtnjuter de ett friskt självständighetsliv. Andra användningar av fysioterapi inkluderar att hjälpa patienter som återhämtar sig från sjukdom eller skada eller som lider av störningar i centrala nervsystemet.

Efter en rekommendation från en läkare utvärderar en fysioterapeut vanligtvis en patients behov genom att granska hälsoregister och utföra en fysisk bedömning. Ett individualiserat fysioterapiprogram börjar med en föreslagen uppsättning mål bestämda av den licensierade terapeuten och patienten. Fysioterapi för äldre inkluderar i allmänhet fysiska övningar som förbättrar eller ökar koordinering, flexibilitet, uthållighet, styrka och rörelseområde. Äldre kunder får instruktioner som säkerställer korrekt utförande av övningar och rekommendationer om hur ofta och hur många repetitioner varje rörelse kräver.

Terapeuter träffar patienter efter behov för att övervaka och dokumentera framsteg och för att ge uppmuntran, förslag och eventuellt nya övningar för att föra patienterna närmare sina fysiska mål. Förutom träning använder terapeuter ett antal tekniker för att hjälpa kunder att uppfylla mål. Varma och kalla förpackningar lindrar obehag, minskar svullnaden och förbättrar blodcirkulationen. Vissa terapier inkluderar elektrisk stimulering, vilket minimerar fysisk smärta genom att störa neurologiskt överförda signaler. Terapeuter och assistenter kan också använda massage för att slappna av styva muskler och leder, vilket möjliggör ökad rörelse.

Forskning indikerar att fysioterapi för äldre förbättrar hjärt-kärlscirkulationen genom att stärka hjärtproduktionen och genom att sänka blodtrycket och kolesterolnivån. Ökad total fysisk aktivitet minskar också risken för hjärt-kärlsjukdomar och minimerar symtomen hos individer som diagnostiserats med hjärtsvikt. Fysioterapi för äldre minskar risken för utveckling av diabetes, förbättrar kroppens förmåga att effektivt använda insulin och förbättrar kontrollen av blodsockret hos diabetespatienter. Andra fördelar med fysioterapi inkluderar minskad bentäthetsförlust och minimerar muskelförlust samtidigt som man förbättrar förmågan att utföra dagliga uppgifter. Fysioterapi för äldre påverkar också patientens psykosociala liv genom att stärka självkänsla, minska depressionen och förbättra sömncykelernas kvalitet och varaktighet.

Förutom att upprätthålla den fysiska förmågan hos friska, men inaktiva patienter, inkluderar annan användning av fysioterapi för äldre återhämtning från frakturer. Efter sjukhusinläggning för en fraktur eller på grund av sjukdom hjälper fysisk terapi gradvis patienterna att återfå den fysiska styrkan och rörligheten som åtnjuts före evenemanget. Genom att lära sig övningar och tekniker för att förbli mobil och upprätthålla balans skyddar terapeuter patienter från framtida olyckor och fall. Slagoffer upplever olika grader av fysisk återhämtning efter att ha arbetat nära med fysioterapeuter. På samma sätt har fysioterapi för äldre fördelar med Parkinsons sjukdom, eftersom en konsekvent fysisk rörelsefördröjning bromsar utvecklingen av stelhet ofta förknippad med sjukdomen.