Vilka är fördelarna med zonterapi?

Fördelarna med zonterapi kan inkludera förbättrad cirkulation, avgiftning, avslappning och förbättrad immunitet. Människor som genomgår zonterapi upplever ofta minskad stress och allmänna förbättringar i det allmänna humöret. Zoneterapi, även om det inte betraktas som en medicinsk behandling, tros vara en effektiv kompletterande behandling för tillstånd som allergier, astma, muskelspänning och kronisk smärta. Zonterapi behandlas vanligtvis genom att försiktigt massera nervändarna på händer, fötter, vrister och handleder. Det finns få risker, och fördelarna med zonterapi kan hjälpa många patienter att hantera stress och sjukdomens symtom.

Zonterapi anses vara en form av östlig alternativ terapi, och det sägs balansera kroppens energier genom att stimulera nervändarna på fötter eller händer. Zonterapi kan bidra till att minska muskelspänningen, särskilt i nacken, ryggen och axlarna, för att främja känslor av djup avslappning och lindra stress. Många läkare är överens om att fördelarna med zonterapi kan inkludera förbättrad cirkulation och avgiftning av kroppens vävnader.

Att rensa kroppens nervvägar kan vara en annan reflexologifördel. Övningen kan också bidra till att minska smärta genom att blockera nervsystemets smärtrespons. Zoneterapi sägs också främja endorfinproduktion i hjärnan, vilket kan förbättra humöret. Det kan stärka immuniteten genom att öka lymfflödet genom kroppens vävnader.

Reflexologiutövare tror att det kan ha fördelar för alla kroppens system. Många söker zonterapi för att hjälpa till med fysiska symtom på sjukdom, såsom huvudvärk, trötthet och sömnlöshet. Zonterapi kan i allmänhet lugna både kropp och själ, minska stress och lugna känslorna. Det sägs generellt stödja alla fysiska funktioner genom att främja bättre cirkulation av blod och lymf, för att öka syretillförseln till kroppens vävnader och hjälpa till att rena kroppen av ackumulerade gifter. Personer som genomgår reflexologi upplever ofta en förbättring av fysiska symtom, samt förbättrad humör och större avkoppling.

Många tror att zonterapi kan förbättra alla fysiska symtom, allt från hudväxter till högt blodtryck till matsmältningsstörningar. Även om det finns några faror i samband med denna typ av behandling, kan fördelarna med zonterapi ofta sägas uppväga riskerna. Personer som kan vara i riskzonen för djup ventrombos anses ofta inte vara lämpliga kandidater för zonterapi, på grund av risken för att lossa en blodpropp i fötter eller ben. De flesta reflexologer administrerar inte behandlingen till personer som lider av smittsam sjukdom på grund av risken för att sprida sjukdomen till andra. Personer med diabetes kanske vill söka läkares råd innan de genomgår zonterapi, eftersom proceduren kan stimulera frisättning av ackumulerade gifter i kroppen, inklusive allt överskott av socker som kan ha byggts upp i patientens lever.