Vilka är fördelarna med reflexologi?

Fördelarna med reflexologi kan inkludera förbättrad cirkulation, avgiftning, avslappning och förbättrad immunitet. Människor som genomgår reflexologi upplever ofta minskad stress och allmänna förbättringar i övergripande humör. Reflexologi, även om den inte anses vara en medicinsk behandling, tros vara en effektiv kompletterande behandling för tillstånd som allergier, astma, muskelspänning och kronisk smärta. Reflexologibehandling utförs vanligtvis genom att försiktigt massera nerven på händerna, fötterna, vristerna och handlederna. Det finns få risker, och fördelarna med reflexologi kan hjälpa många patienter att hantera stress och symtomen på sjukdom.

reflexologi anses vara en form av östlig alternativ terapi, och det sägs balansera kroppens energier genom att stimulera fötternas eller händerna. Reflexologi kan bidra till att minska muskelspänningen, särskilt i nacken, ryggen och axlarna, för att främja känslor av djup avkoppling och lindra stress. Många läkareHåller med om att fördelarna med reflexologi kan inkludera förbättrad cirkulation och detoxfication av kroppens vävnader.

Att rensa kroppens neurala vägar kan vara en annan reflexologifördel. Övningen kan också hjälpa till att minska smärtan genom att blockera nervsystemets smärtrespons. Reflexologi sägs också främja endorfinproduktion i hjärnan, vilket kan förbättra humöret. Det kan stärka immuniteten genom att öka flödet av lymf genom kroppens vävnader.

utövare av reflexologi tror att det kan ha fördelar för alla kroppens system. Många söker reflexologibehandlingar för att hjälpa till med fysiska symtom på sjukdom, såsom huvudvärk, trötthet och sömnlöshet. Reflexologibehandlingar kan i allmänhet lugna både kropp och själ, minska stress och lugna känslorna. Det sägs i allmänhet stödja alla fysiska funktioner genom att främja bättre cirkulation av blod och lymf, till ökningLätt att syretillförsel till kroppens vävnader och hjälpa till att rensa kroppen av ackumulerade toxiner. Människor som genomgår reflexologi upplever ofta en förbättring av fysiska symtom, samt förbättrad humör och större avkoppling.

Många tror att reflexologi kan förbättra valfritt antal fysiska symtom, allt från hudtillväxt till högt blodtryck till matsmältningsstörningar. Även om det finns några faror i samband med denna typ av behandling, kan fördelarna med reflexologi ofta sägas uppväga sina risker. Människor som kan riskera för djup ventrombos anses ofta inte lämpliga kandidater för reflexologibehandling på grund av risken att lossa en blodpropp i fötterna eller benen. De flesta reflexologer kommer inte att administrera terapin till personer som lider av smittsam sjukdom på grund av risken att sprida sjukdomen till andra. Personer med diabetes kanske vill söka en läkares råd innan de genomgår reflexologi, eftersom proceduren kan stimulera frisläppandet av enCcumulerade toxiner i kroppen, inklusive allt överskott av socker som kan ha byggt upp i patientens lever.