Vilka är fördelarna med ljudterapi för tinnitus?

Ljudterapi är en behandling där ljud används för att hjälpa till att distrahera människor från de ljud som produceras av deras tinnitus. En av fördelarna med ljudterapi för tinnitus är det faktum att patienter kan utföra behandlingen själva, i form av ett självhjälpsprogram. Det finns också den fördelen att ljudterapi också är en av de enklaste tinnitusbehandlingarna som kan utföras av patienter hemma. Terapin är inte begränsad till självhjälp och kan användas som en del av ett bredare behandlingsprogram med läkare. Ljudterapi för tinnitus är en anpassningsform av terapi, eftersom olika typer av ljud och olika leveranssätt kan användas för att passa patientens preferenser och omständigheter.

En viktig fördel med ljudterapi för tinnitus är att teknikerna är praktiska och kan användas av patienter hemma. Olika typer av ljudterapi, inklusive naturliga ljud och musik, kan förvärvas i form av CD-skivor, band och mp3-filer. Det finns flera lättillgängliga typer av enheter tillgängliga för att spela upp önskade ljud. Dessa inkluderar speciella sängbordsmaskiner, som kan vara särskilt användbara för patienter vars tinnitus hindrar dem från att somna. Ljudkuddar med högtalare är ett annat möjligt sätt att leverera ljud på natten, och de kan kopplas till en CD-spelare eller mp3-spelare.

Små enheter som liknar hörapparater kan användas för att leverera ljudterapi, och dessa är kända som bärbara ljudgeneratorer. Dessa utvidgar användningen av ljudterapi, vilket gör att patienter kan använda tekniken var och när de vill, och det är fördelen att ljudgeneratorer som sitter i örat inte är synliga för andra. Andra ljudgeneratorer bärs bakom örat och dessa har fördelen att de inte blockerar hörselgången. Ljudterapi för tinnitus kan uppnås mycket enkelt eftersom naturliga bakgrundsbrus från miljön finns tillgängligt fritt och enkelt. Vissa tinnituspatienter tycker att det bara kan vara bra att öppna ett fönster för att släppa in ljudet från avlägsen trafik eller vind.

Även om ljudterapitekniker är så enkla och praktiska finns det inga starka bevis på att de är isolerade effektiva. Det antas att denna typ av terapi mest sannolikt kommer att gynna patienter när den utförs som en del av ett tinnitushanteringsprogram som inkluderar andra metoder såsom rådgivning. Trots det, för de patienter som inte kan få tillgång till professionell hjälp, kan ljudterapi för tinnitus hemma vara ett användbart alternativ.