Vilka är fördelarna med att använda hypnos för depression?

När depression blir allt vanligare ökar också intresset för alternativa behandlingar som hypnos för depression. Om du är intresserad av att genomgå hypnos för depression är det viktigaste första steget att prata med din läkare. En utbildad medicinsk professionell kan hjälpa till att diagnostisera källan till din depression först istället för att bara behandla den som ett symptom. Till exempel, om källan till din depression är hypotyreos, skulle hypnos inte vara den lämpliga initiala behandlingen.

En av de första mest märkbara fördelarna med att använda hypnos för depression är avslappningen som är resultatet av att vara i ett hypnotiskt tillstånd. Hypnos kräver att patienten är fysiskt avslappnad, så lugnande musik och en bekväm miljö används för att underlätta avkoppling. Den djupa avslappning som uppmuntras av hypnoterapi kan vara särskilt fördelaktig vid lugnande ångest, som många människor med depression också lider av.

Det faktum att hypnos är fysiskt icke-invasiv är en annan fördel som människor tycker att tilltalande. Till och med akupunktur, som anses vara en ganska alternativ behandling i den västra världen, är fortfarande fysiskt invasiv och involverar administration av nålar till olika punkter på kroppen. Elektrokonvulsiv terapi (ECT), även känd som ”chockbehandling”, är allvarligt fysiskt invasiv jämfört med hypnos, eftersom det innebär att inducera kramper hos patienter för att stimulera områden i hjärnan. Kraniell elektroterapistimulering (CES) och Vagus nervstimulering (VNS) är också fysiskt invasiva behandlingsformer för depression jämfört med hypnos.

Bristen på fysiska biverkningar till följd av hypnos för depression är en enorm fördel, särskilt jämfört med de många potentiella biverkningarna av antidepressiva läkemedel. Några av de potentiella biverkningarna av antidepressiva medel inkluderar: förlust av libido, trötthet, viktökning, störande drömmar, illamående och nattsvett, bland andra. Hypnoterapi saknar också abstinenssymptomen hos antidepressiva medel, som kan inkludera kräkningar, huvudvärk och en "zapping" -känsla i hjärnan, känd som "hjärnskakningar" eller "hjärnskakningar."

Medan priset på hypnos för depression varierar, är den totala kostnaden per session mindre sannolik att öka med tiden jämfört med antidepressiva medel. Patienter som är ordinerade antidepressiva kan bilda en tolerans mot sin medicinering över tid, vilket får sina läkare att förskriva en högre dos av läkemedlet eller ett komplementärt antidepressivt medel, vilket ökar läkemedelskostnaderna. Psykoterapi kan också vara en extremt dyr behandlingsform för depression och kan bära längre väntelistor än kliniker som erbjuder hypnos för depression.