Vilka är de bästa karpala tunnelsyndromens rättsmedel?

Liggande på undersidan av handleden nära handbotten, är karpaltunneln en "passage" gjord av ben och ligament som innehåller en samling av senor och en nerv som kallas median nerven. Karpaltunnelsyndrom uppstår när dessa senor sväller, sätter tryck på den median nerven och i sin tur orsakar svaghet, domningar och smärta i handen, handleden och armen. Lyckligtvis kan flera behandlingar hjälpa till att lindra detta obehag. De bästa botemedel för karpaltunnelsyndrom inkluderar vila, immobilisering av handleden, antiinflammatoriska mediciner och kirurgi.

Ofta förvärras karpaltunnelsyndrom av kraftfulla, upprepade handledsrörelser, såsom de som krävs för att driva en jackhammer. Således är vila för många individer ett av de bästa botemedel för karpaltunnelsyndrom. Mer specifikt bör de som utför jobb som är fysiskt stressande för handleden försöka ta regelbundna pauser på minst tio minuter under hela arbetsdagen.

Många drabbade av karpaltunnelsyndrom upplever att deras tillstånd är som värst omedelbart efter att de vaknat upp. Detta kan bero på att handleden är vänd eller böjd under sömnen, vilket förnekar inflammerade senor en möjlighet att slappna av. Ett av de bästa botten i karpaltunnelsyndromet på natten är immobilisering eller inpackning av handleden i en splint innan du går i vila. Detta botemedel förhindrar nattlig vridning eller böjning av handleden, vilket gör att senorna och medianerven vilar.

Antiinflammatoriska läkemedel hör också till de mest effektiva botemedel för karpaltunnelsyndrom, eftersom de kan minska svullnad i senor och lindra trycket mot den median nerven. De som drabbas av karpaltunnelsyndrom kan kanske först försöka ta en antiinflammatorisk som ibuprofen. Om obehag i handleden och handen inte svarar på läkemedel utan disk, kan en läkare förskriva en starkare antiinflammatorisk. Vissa av dessa antiinflammatorier innehåller steroider och injiceras i handleden. Andra innehåller inte steroider och tas oralt.

För dem med mycket allvarligt karpaltunnelsyndrom som inte svarar på minimalt eller måttligt invasiva behandlingar, kan kirurgi vara det bästa alternativet. Under denna procedur gör en kirurg ett snitt i ligamentet som utgör en del av karpaltunneln. Detta snitt skapar mer utrymme i karpaltunnelområdet, vilket avsevärt kan minska eller till och med eliminera tryck mot medianerven. Efter återhämtning från denna operation kan karpaltunnelrelaterad smärta minska eller försvinna. De som överväger operation bör dock notera att efter återhämtning kan det vara svårt att återgå till ett jobb som är fysiskt stressande för handleden.