Vilka är de bästa hostmedlen?
Hästläkemedel finns i många typer, och när man tittar ner i en mittgång på ett lokalt apotek, hittar shoppare ett gäng som lovar att avsluta hosta och främja komfort. Det skulle vara fantastiskt om dessa faktiskt fungerade, men många har bedömts relativt ineffektiva. Således hitta lämplig hostemedicin är något som att försöka fånga tidens visdom och modern vetenskap på samma gång, och det finns några metoder som kan hjälpa till slut att hosta.
De flesta kommer först att överväga hostresor (OTC) hosta, och dessa finns vanligtvis i några få former. De vanligaste är suppressiva medel, vanligtvis innehållande dextrometorfan, och släckmedel, som vanligtvis har aktiva ingredienser som guaifenesin. Vissa läkemedel kombinerar dessa två ingredienser, och andra lägger till dekongestantia eller antihistaminer som ett sätt att lindra hosta. Studier av dem tyder på att de tillgängliga mängderna i OTC-varumärken faktiskt är för små för att vara särskilt effektiva. De kan tillfälligt lindra mindre hosta, men de brukar inte vara långvariga.
Det finns problem med att ta dessa mediciner också. Vissa människor, särskilt de med högt blodtryck som tar blodförtunnare, eller som är på antidepressiva, kan behöva undvika mediciner med båda dessa huvud hostprodukter. Några av OTC-medicinerna har också mycket höga alkoholnivåer som kan missbrukas av tonåringar eller barn. Vanligtvis gör avsvampningsmedel inte mycket för att lindra hosta och kan göra att halsen blir torrare, och antihistaminer kan göra människor sömniga, men kommer inte att vara särskilt effektiva om inte hosta är ett direkt resultat av allergier.
Läkare kan sedan vända sig till föreskrivna hostreducer som kodin, särskilt i kombination med prometazin, en antihistamin. Instruktioner för dessa kan vara att endast använda dem på natten för att minska hosta och främja sömn. Men under dagen kan hosta vara viktigt eftersom det hjälper till att producera slem, vilket kan rensa lungorna och halsen.
En av de mest enkla och effektiva hostemedlet är att dricka vatten och mycket av det. Dricksvatten hjälper tunt slem och kan i slutändan minska hosta. Vissa människor befinner sig i att dricka varmt vatten med ingredienser som lakrits, ingefära eller citron. Dessutom är kycklingsoppa en beprövad metod för att tunnare sinusutsöndringar.
Honung är ett annat bevisat botemedel, effektivare än dextrometorfan, men honung bör inte användas för barn under två år. Den innehåller botulismsporer som kan påverka små barn, även om dessa vanligtvis inte har någon effekt på barn över två år. Hosta droppar, särskilt med glycerin, kan också ge viss lättnad och kan täcka halsen och minska irritationen i halsen. När en hosta beror på övre sinusstoppning, kan nästvättar hjälpa till att minska slemens sammanslagning i halsen och vara ett av de mer effektiva hostremedierna.
För chokladälskare tyder studier på ytterligare ett botemedel som kan vara ganska välsmakande. Mörk choklad, som innehåller en kemikalie som kallas teobromin, har i begränsade studier visat sig vara mer effektiv än kodin för att förebygga hosta. Även om fler studier kan krävas för att bevisa att choklad är ett av de effektiva hostremedierna, är det säkert lite skada att prova det.
Antibiotika är vanligtvis inte det första valet bland hostmedel. Emellertid kan en hosta som är mycket svår och varar i mer än några dagar, och särskilt om den åtföljs av feber, kunna indikera bakteriell infektion. När hostemedlet inte fungerar och hosta fortsätter, bör folk se sina läkare för att utesluta infektion. Eventuella hostaåtgärder, naturliga eller över disk, har liten effekt på en person med bakteriell bronkit eller lunginflammation.