Vilka är de bästa hemåtgärderna för torr hud?

Torr hud är ett vanligt tillstånd som kan göra att huden blir flagnande, röd, sprucken och kliande; och det kan visas över hela kroppen. Torr hud är särskilt vanligt på vintern, men vissa människor är bara mer benägna för den än andra och upplever den året runt. Det finns många hemåtgärder för torr hud att prova som kan lindra klåda och förhindra att torrheten kommer tillbaka.

Ett av de bästa botemedelna för torr hud är att ändra temperaturen på duschen eller badkaret. Istället för att ta heta duschar och bad ska du byta till ljummet vatten, vilket är mycket skonsamt mot huden. Detta är särskilt sant i ansiktet; använd kylare, ljummet vatten när du tvättar ansiktet och klappa huden torr - gnugga inte.

Tvålen som används för rengöring av ansikte och kropp är också viktig. Det är en bra idé att välja ett tvålfritt rengöringsmedel eftersom tvålen torkar mycket. Vätske- och gelrengöringsmedel tenderar att vara skonsammare på huden än stångrengöringsmedel också. Om en viss rengöringsmedel verkar orsaka irritation, byt helt enkelt till en annan. Exfolierande rengöringsmedel kan vara bra hemläkemedel för torr hud, eftersom de kan hjälpa till att ta bort död, flagnande hud; bara se till att inte använda en för ofta, vilket kan förvärra tillståndet.

Fuktighetskräm är naturligtvis ett av de bästa botemedel för torr hud. Det är bäst att applicera fuktighetskräm omedelbart efter att du gått ur duschen eller tvätta ansiktet, eftersom fuktighetskrämmet kan hjälpa till att täta vattnet i huden. Kroppsfuktare bör vara tjocka och rika för att hålla hela dagen. Applicera en fuktighetskräm som innehåller solskyddsmedel på ansiktet under dagen och applicera en rik nattkräm för att fukta huden över natten.

Fuktighetskräm som innehåller sheasmör, kakaosmör och aloe är ofta bra val för hemläkemedel för torr hud. Om händer eller fötter är särskilt torra, applicera ett tjockt lager fuktighetskräm före sängen, lägg sedan på strumpor och mjuka handskar; detta hjälper fuktkrämet att absorberas bättre. Använd dessutom handskar när du gör disken eller använder hushållsrengöringsprodukter. En del människor tycker att att ta ett bad med havregryn eller majsstång i vattnet kan vara ett bra sätt att också mjukgöra torr hud. En luftfuktare som läggs till ett rum på natten kan också fukta luften och förhindra att huden torkar ut.