Vilka är de bästa hemåtgärderna för solbränna?

Solbränna är en smärtsam rödnad eller svullnad i huden orsakad av överexponering för ultravioletta (UV) strålar från solen. Det finns ett brett utbud av kommersiella produkter som är tillgängliga för att behandla detta tillstånd, även om människor med allergier eller aversioner mot kemiska föreningar kanske föredrar att behandla tillståndet med hemläkemedel mot solbränna. Lyckligtvis, eftersom människor alltid har utsatts för solbränna, finns många utmärkta hemläkemedel för att lugna smärtan och främja en snabb återhämtning. Kylbehandlingar, som svala bad eller aloe vera gel, kan hjälpa och att hålla sig hydratiserad är viktigt så att kroppen kan läka sig själv.

Ett långt svalt bad kan kraftigt minska smärtan och klåda i samband med en solbränna, men att lägga till några få ingredienser till badet kan också förbättra behandlingen. Mjölk eller bakpulver som läggs till i ett svalt badkar med vatten kan hjälpa tillfälligt att lugna den inflammerade huden och minska klåda orsakad av brännskador Var noga med att undvika produkter som torkar huden under denna tid, såsom tvål, duschgel eller bubbelbad. Människor som är fans av hemläkemedel mot solbränna rekommenderar också att man undviker alla bad- eller kroppsprodukter som innehåller alkohol som en ingrediens, eftersom det kan sveda och öka torrheten.

Det finns också många botemedel mot solbränna som kan gnuggas försiktigt på brännskadorna för att minska smärta, svullnad och brännande. Aloe vera gel kan vara oerhört användbar vid lugnande brännskador, liksom extrakt av vitamin E. Dessa är båda vanligtvis tillgängliga i hälsoförsörjningsbutiker, men aloe vera kan lätt hittas genom att hålla en aloe-växt och skörda de spiny bladen.

Om en persons ögonlock har blivit brända eller svullna, kan han eller hon placera skivor gurka över dem i 15 minuter. En sval, våt tepåse kan också bidra till att minska svullnad i ögonen, men endast ett örtte som inte innehåller pepparmynta bör användas, eftersom mynta kan sveda ögonen. För ansiktsförbränningar kan en mask av yoghurt och gurka bitar blandas och appliceras på hela ansiktet.

Hemhjälpmedel mot solbränna kan fungera bättre om personen förblir väl hydratiserad efter en brännskada. Huden blir torr och parched när den bränns, eftersom naturlig fukt och oljor upplöses av de intensiva UV-strålarna. Huden kan återhämta sig snabbare om personen dricker mycket kallt vatten, vilket också kan bidra till att minska svullnaden.

Efter att smärtan i brännskadorna i stor utsträckning har sjunkit kan död hud avskalas i flera dagar. Vissa botemedel mot solbränna hjälper också till att behandla peeling och minska den tid det tar för att tappa döda celler. Om du borstar huden försiktigt med salt eller grov havremjöl kan det hjälpa till att skaka bort döda celler, men ännu viktigare är att fukta det nya hudskiktet under brännskadorna. En blandning som kombinerar honung och olivolja kan generöst appliceras på kroppen fem minuter innan du duschar för att ge huden en djup fuktgivande behandling.