Vilka är de bästa naturliga slemläkemedlet?

Medan de flesta människor har en viss mängd slem alltid kan en infektion eller virus resultera i en ökning av ämnet. Plats kan vara mycket irriterande för halsen och följer ofta en hög, smärtsam hosta. Lyckligtvis är några av de bästa naturliga slemläkemedlen också några av de mest effektiva. För bästa resultat bör individer som vill bli av med slem öka vätskeintaget. Inandning av varm ånga har också visat sig vara mycket effektivt vid behandling av slem. Blötande apelsiner i rött vin över natten innan du äter dem. kan öka C -vitaminintaget och underlätta symtomen på slem.

En ökning av vätskeintaget har visat sig vara ett av de mest naturliga och effektiva slemläkemedlet. Även om vanligt vatten kan vara mycket effektivt, har studier funnit att när en liten mängd honung eller citron tillsätts till vattnet, ökar fördelarna ännu mer väsentligt. För bästa resultat bör vattnet värmas till en tolererbar temperatur för att ge hosta relief. Att dricka varmt vatten kommer inte bara att hjälpa till att lugna ont i halsen, utan en ökning av vätskeintaget kommer att vara mycket effektivt för att spola toxinerna förknippade med slem från kroppen och därmed behandla orsaken till tillståndet.

Användningen av ånga har också visat sig vara ett av de mer framgångsrika slemläkemedel. Individer som lider av slem kan sitta i ett badrum där duschen har aktiverats till högsta möjliga värme, med alla dörrar och fönster stängda. De som inte vill använda denna teknik kan uppnå resultat som är lika effektiva genom att placera varmt vatten i en skål och inandas ångan. Att sätta en liten mängd eukalyptusolja i duschen eller skålen kan intensitet av ångbadets resultat. Vanligtvis kan eukalyptusolja hittas i de flesta livsmedelsbutiker eller apotek.

att använda apelsiner som slemhjälpmedel är en annan mycket effektiv förm för behandling. Medan man äter en vanlig, rå orange kan ge viss lättnad i behandlingen av slem på grund av ökningen av C -vitamin, kan blötläggning av dem i vin över natten visa sig vara ännu effektivare. Individer som vill prova detta botemedel bör ta bort de orange segmenten från deras skal och placera dem i ett bad med rött vin över natten tills de är mycket mjuka vid beröringen. Blandningen av apelsinjuice och rött vin har visat sig vara mycket effektiv för att lugna en öm, irriterad hals.