Vilka är de bästa naturläkemedelna för en öm hals?
Ont i halsen, även känd som faryngit, är smärtsam och irriterande men försvinner ofta på egen hand. För att klara, kan individer vill använda ett av många naturliga botemedel mot en ont i halsen. Dessa inkluderar dricka varma drycker, akupunktur och växtbaserade läkemedel. De bästa naturläkemedelna för ont i halsen kan bestämmas av personer som arbetar med sina läkare eller andra hälsovårdsrådgivare.
En halsont kan vara ett symptom på en virusinfektion, såsom en förkylning eller influensa, eller resultatet av en bakteriell infektion, såsom strep eller bakteriell bihåleinflammation. Öm halsar orsakade av bakterieinfektioner kräver vanligtvis antibiotikabehandling, och det är viktigt att få ett tillstånd som strep diagnostiseras så snart som möjligt, eftersom det så småningom kan orsaka hjärtskador. Halsande halsar orsakade av virus hanteras ibland lättare med naturliga och hemmamedel. Om en ont i halsen åtföljer en förkylning eller influensa, bör de drabbas extra noga med att vila, sova och äta bra, eftersom det kan hjälpa kroppen att läka sig själv.
Enkla naturläkemedel mot ont i halsen inkluderar gargling med varmt saltvatten, dricka varmt te med honung och suga på horehound droppar, vilket kan lindra obehag och göra det lättare att prata eller svälja. Vissa förespråkare för naturmedicin föreslår att man gör en varm tisan av cideräger, cayennepeppar och honung och citronsaft. Växtbaserade tillvägagångssätt inkluderar te och drycker gjorda av hala alm, lakrits och marshmallow, medan ont i nacken i halsen av salvia också kan vara effektivt. Om halsont följer med en sinusinfektion, även känd som bihåleinflammation, kan faryngit orsakas av dropp efter näsan, utsläpp av slem i halsen. Användning av en neti-kruka för näsbevattning kan hjälpa till att rensa bihålorna och minska dropp efter näsan, vilket förhindrar ytterligare irritation och halsinfektion.
Andra naturliga botemedel mot halsont inkluderar aromaterapi. Eteriska oljor av tea tree, timjan eller lavendel kan användas i ångbehandling, eller några droppar kan tillsättas vatten och gargled. Eftersom eteriska oljor är så mycket koncentrerade, är det mycket viktigt att rådfråga en kvalificerad aromterapipraktiker innan du använder en olja oralt. Vissa människor har haft framgång med mindre kända alternativa metoder, såsom akupunktur och akupressur. Utövare av akupunktur och akupressur använder vanligtvis andra aspekter av traditionell kinesisk medicin, inklusive kinesiska örter.