Vilka är de bästa naturliga behandlingarna för bronkit?
Bronkit orsakas av en inflammation i ens luftpassager och kan vara mycket smärtsam. Även om det finns många mediciner som kan användas för att behandla bronkit, kan några av de naturliga behandlingarna för bronkit vara mer effektiva. Att komplettera sin diet med lakritsrot, vitlök och pepparmintte och använda het ånga kan vara lika effektivt som traditionella mediciner.
En av de mest effektiva, naturliga behandlingarna för bronkit är att komplettera sin diet med lakritsrot. Lakritsrot hjälper till vid behandling av bronkit genom att tunnas och hjälpa till att eliminera slemet som byggs upp i bronkit. Forskning har funnit att patienter som konsumerar mellan 2 400 och 3 000 mg lakrits vanligtvis upplever de bästa resultaten vid behandling av symtomen på bronkit. Vanligtvis finns lakritsrot i de flesta apotek eller livsmedelsbutiker. Lakritsrot extrakt varumärken som har märkts och godkänts av federala livsmedels- och läkemedelsindustrin är ofta av högre kvalitet och kan vara mer effektiva än de märken som inte är godkända.
En annan av de vanliga naturliga behandlingarna för bronkit är att komplettera kosten med rå vitlök. Även om rå vitlök initialt kan tyckas svår att äta och mage, är det viktigt för att uppnå optimala resultat när man behandlar bronkit naturligt. Rå vitlök fungerar på grund av dess förmåga att döda mikroorganismer och bakterier som ofta byggs upp i utvecklingen av bronkit. För att använda rå vitlök korrekt ska den hackas i små, fina bitar och konsumeras. Personer som har svårt att äta vitlökslätten kanske vill överväga att blanda den i gräddost eller andra liknande dopp.
Att dricka te anses ofta vara en av de bästa naturliga behandlingarna för bronkit. Även om det finns ett antal te som kan vara effektiva vid behandling av bronkit, har forskning funnit att torkat pepparmintte kan vara en av de bästa. För att förbereda pepparmintte bör cirka två teskedar av teet placeras i varmt vatten och låta stanna kvar i cirka tio minuter. När bladen har tagits bort kan teet avnjutas. Pepparmintte fungerar på grund av dess förmåga att slappna av andningskanaler. Detta hjälper till att lindra hosta och andning i samband med bronkit.
En annan av de vanliga naturliga behandlingarna för bronkit är ånga. Liksom te hjälper varm ånga att bryta upp trängsel och hjälper också till att döda bakterier. De som är intresserade av att använda ånga bör överväga att lägga en mycket varm handduk som har blötts i varmt vatten över huvudet.