Vilka är de bästa källorna till mental sjukdom?
De bästa källorna till psykisk sjukdom hjälper vanligtvis läkare, rådgivare, terapeuter och familjemedlemmar. De med psykiska sjukdomar kräver vanligtvis en kombination av medicinska och psykologiska behandlingar. De drar också nytta av stöd och uppmuntran från vänner och familjemedlemmar medan de genomgår behandling. Exakta behandlingsåtgärder kommer att variera beroende på vilken typ av psykisk sjukdom som behandlas.
Hjälp med psykisk sjukdom kommer ofta från en husläkare eller allmänläkare. Även om dessa läkare inte är specialiserade på psykisk sjukdom är de bekanta med de primära symptomen och kan hänvisa patienter till lämpliga läkare. Psykiatriker är ofta den andra kontaktpunkten för patienter som söker hjälp med psykisk sjukdom. Dessa är läkare som är utbildade i psykisk sjukdom och som kan förskriva lämpliga mediciner om det behövs för att behandla symtom.
De flesta patienter drar mest nytta av en kombination av medicinska och psykologiska behandlingar. Rådgivare, terapeuter och psykologer erbjuder alla terapier som gör det möjligt för patienter att diskutera sina känslor och problem. De kan också tillhandahålla behandlingar som kognitiv beteendeterapi vid många tillstånd, till exempel tvångssyndrom. Det handlar om att utsätta patienter för obekväma situationer så att de inte längre orsakar ångest eller andra negativa reaktioner.
Vänner och familjemedlemmar kan också vara en bra källa till psykisk sjukdom genom att erbjuda stöd till patienter. Att gå igenom terapi är inte lätt och ger ofta negativa känslor eller upplevelser i framkant av patientens sinne. Genom att ha ett starkt stödsystem på plats är de mycket mer benägna att hålla fast vid behandlingen tillräckligt länge för att den ska få effekt.
Det finns naturliga källor för hjälp med psykisk sjukdom. Hur effektiva dessa behandlingar är beror på typ av sjukdom. Meditation, växtmediciner, akupunktur och hypnos har alla använts framgångsrikt i vissa individer för behandling av olika psykiska sjukdomar. Varje behandling kanske inte finns på alla områden.
Psykisk sjukdom är ett brett begrepp som används för att beskriva ett brett spektrum av psykiska störningar. De vanligaste är depression, ångest, tvångssyndrom och bipolär störning. Andra inkluderar schizofreni, multipel personlighetsstörning och ett brett spektrum av variationer mellan alla dessa. Alla som misstänker att de eller en nära och kära kan ha en psykisk sjukdom bör kontakta sin husläkare eller en utbildad specialist inom mentalhälsa så snart som möjligt. Självdiagnos och behandling rekommenderas inte.