Vilka är de bästa källorna till muskel och gemensam smärtlindring?
De bästa källorna för lindring av muskel- och ledsmärtor är smärtstillande medel som ibuprofen och acetaminophen. I fall av svår smärta kan vissa patienter behöva receptbelagda smärtstillande medel eller fysioterapi för att behandla muskler och ledvärk. Vissa patienter med smärta orsakade av vissa former av artrit kan behöva kirurgi.
Både ibuprofen och acetaminophen är effektiva, även om de fungerar på olika sätt. Antiinflammatoriska läkemedel som ibuprofen fungerar genom att hämma en smärtstillande kemikalie som kallas prostaglandin. Acetaminophen hämmar däremot inte denna kemikalie och fungerar enbart på smärtreceptorer. Ibuprofen dämpar också inflammation, medan acetaminophen inte gör det.
Ibland kräver smärtlindring av muskler och leder smärtlindrande recept. Dessa typer av mediciner är vanligtvis narkotika, och även om de är effektiva för att lindra smärta i muskler och leder, kan de orsaka allvarliga biverkningar. Vanliga biverkningar av receptbelagda narkotiska smärtstillande medel inkluderar extrem dåsighet, yrsel och mental förvirring. Individer ska aldrig ta dessa läkemedel när de kör eller använder maskiner. De kan också orsaka beroende och människor kan bygga upp en tolerans mot dem.
Enkla hemåtgärder kan ibland ge muskel- och leder smärtlindring. Användning av heta eller kalla förpackningar kan lindra inflammation och lugna ömma muskler. Läkaren kan också rekommendera användning av en kräm för ledvärk, eftersom dessa ibland kan ge lättnad. Ledsmärta hos barn kan beteckna juvenil artrit, och när barn upplever denna typ av smärta, måste de se en läkare för att avgöra orsaken.
Vanligtvis involverar muskel- och ledsmärtlindring konservativa metoder, men i allvarliga fall av artrit eller allvarlig skada, kan lättnad bara komma från mer invasiva åtgärder såsom kirurgi. När artrit har skadat leder som knä- eller höftleden, kan de inte längre effektivt bära vikt. I dessa fall är konservativa behandlingar inte till hjälp eftersom detta tillstånd vanligtvis bara förvärras.
Kirurgiska procedurer för muskel- och ledsmärtlindring inkluderar ledutbytesoperation. När leder blir slitna och skadade kan även muskler och liggande band påverkas. Först när den kränkande fogen byts ut kommer individen att kunna förbättra styrkan hos dessa omgivande strukturer, vilket minskar smärtan. Muskelstyrka kan förbättras genom ett omfattande fysioterapiprogram där personen kommer att genomföra en serie upprepade övningar anpassade efter hans specifika problem.
Ett omfattande program för fysisk eller arbetsterapi kan erbjuda betydande muskel- och leder smärtlindring. Fysioterapi fokuserar vanligtvis på rörlighet i underkroppen och arbetsterapi riktar sig i allmänhet mot överkroppens styrka och rörlighet. Arbetsterapi hjälper till att ge smärtlindring för händer, axlar, armar och nacke, medan fysioterapi riktar sig mot knän, ben, höfter och fötter.