Vilka är de bästa tipsna för akutvård utomhus?

Utomhusvård hänvisar till processen för att behandla skador eller sjukdomar i en vildmark, och eventuellt transportera offer eller patienter ut ur vildmarken och till vårdinrättningar. Vissa friluftsentusiaster genomgår utbildning i akutvård utomhus, vilket är fördelaktigt för alla som tillbringar en betydande tid bort från moderna anläggningar. För många utomhuspersoner som skidguider eller guider för backcountry krävs vanligtvis sådan utbildning. Att behandla skador utomhus kan göras utan omfattande träning, men så länge den utomhusentusiasten är villig att göra en del undersökningar om korrekt vårdteknik.

Alla som vågar ut i vildmarken bör vara beredda på akutvård utomhus genom att packa ett grundläggande förstahjälpssats såväl som orienteringsartiklar som en karta och kompass eller ett globalt positioneringssystem, vanligtvis känt som GPS. Allvarliga skador som drabbats i bakgården kräver ofta uppmärksamhet från en läkare på en välfylld medicinsk anläggning, vilket innebär att patienten snabbt måste transporteras ut från landskapet. Det är aldrig en bra idé att köra när man transporterar en patient; detta riskerar att skada den som utför utomhusvården och därmed förvärrar en redan svår situation.

Det är viktigt att känna till och förstå de vanligaste typerna av skador som uppstått i vildmarken och vara beredda genom att packa ett lämpligt första hjälpen-kit och veta vilka åtgärder man ska vidta för att behandla sådana skador. Faller är kanske den främsta orsaken till skador utomhus, så utomhus akutvård kommer ofta att handla om att behandla slagskador som sprickor. Förorening och muskelstammar är också ganska vanliga och är inte livshotande; skadan måste immobiliseras. Blödning kan vara ett stort problem, och det kan vara svårt att behandla blödningsskador, särskilt om blödningen är riklig. Det är bäst att bära bandage, men om inget finns tillgängligt kan kläder användas för att utöva trycket på skadan. Bind inte av ett bandage för att avbryta blodflödet om det inte är absolut nödvändigt; denna sammandragning av blodflödet kan leda till döden av lemmen och därigenom kräva amputation i värsta fall.

Wilderness första responderkurser, ibland kallad WFR eller Woofer, är djupgående utbildningskurser som kommer att lära alla utomhusentusiaster de bästa teknikerna för akutvård. Sådana kurser kan vara dyra och tidskrävande, men de är värda investeringen för alla som deltar i utomhusaktiviteter regelbundet.