Vilka är de bästa behandlingarna för fotvärk och svullnad?
De bästa behandlingarna för fotsmärta och svullnad beror på vad som orsakar det. Vanligtvis är läkemedel som lindrar inflammation och minskar smärta den valbara behandlingen. Dessutom förbättrar fothöjningen cirkulationen och kan minska fotsmärtor och svullnad. Att applicera is på foten resulterar ofta i minskad svullnad och obehag. När du använder is bör isen antingen placeras i en ispåse eller lindas i en mjuk trasa för att förhindra direkt kontakt med huden.
Vissa tillstånd i foten, såsom tendinit, kan orsaka extrem smärta vid rörelse och betydande svullnad. Även om smärtstillande medel vanligtvis är effektiva för att lindra symtom, måste läkaren meddelas när smärta är allvarlig. Tendinit avser ett tillstånd där senor blir inflammerade på grund av skada eller överanvändning. Det ses ofta i händerna, men förekommer också i armbågen och fötter.
En fotbunion är ett smärtsamt tillstånd som får det stora benet på fotens sida att skjuta ut. Detta tillstånd kan orsaka betydande smärta och tryck när du bär för hårda skor. Antiinflammatoriska mediciner och isapplikation kan minska smärta och svullnad betydligt, men ibland krävs kirurgi. Ibland kan injektioner av kortikosteroider lindra smärta och svullnad, men de kan orsaka biverkningar som lokal irritation eller skador på omgivande vävnader.
När fotsmärta och svullnad beror på en spänningsfraktur kan foten behöva kastas innan den kan läka. Efter att frakturen läkar minskar smärta och svullnad vanligtvis. Sportskrämer och smärtstillande gnuggar kan hjälpa fotsmärta och svullnad, men deras effekter är vanligtvis endast tillfälliga, och de bör inte användas på obestämd tid. Dessutom kan inslagning av foten i ett tryckbandage efter applicering av salva ibland ge ytterligare lättnad och stöd för den smärtsamma foten.
I avsaknad av skada måste orsaken till fotsmärta och svullnad undersökas. Ibland kan svullnad i foten och vristen vara ett resultat av dålig cirkulation, hjärtsjukdom eller njursjukdom. Läkaren kan beställa blodprover för att bestämma njurfunktionen, och han kan rekommendera ett ultraljudstest för att avgöra om blodflödet som går till foten hindras.
Även om antiinflammatoriska läkemedel kan förbättra symtomen på fotsmärta och svullnad, tolereras de inte av alla. Läkemedel som aspirin och ibuprofen kan orsaka gastrointestinala symtom såsom magsmärta, magkramp och halsbränna hos vissa personer. För dem som är intoleranta mot dessa läkemedel kan acetaminophen smärtstillande medel vara en livskraftig ersättning. Trots att de är effektiva för smärtlindring gör de lite för att minska svullnaden.