Vilka är de bästa behandlingarna för benmuskelsmärta?
smärta i benmuskeln kan vara ett mycket oroande symptom och kan hindra en person från att kunna röra sig normalt. Vanliga orsaker till benmuskelsmärta är muskelstammar, onormala muskelkontraktioner eller traumatisk skada som involverar en eller flera muskler som finns i benen. Att hitta den bästa behandlingen för benmuskelsmärta är ofta en fråga om prövning och fel, eftersom varje patient svarar annorlunda. Vanliga behandlingsmetoder inkluderar vila de drabbade musklerna, mjuka stretchövningar och användning av läkemedel eller receptbelagda läkemedel. Om du är osäker är det alltid bäst att konsultera en läkare.
benkramper är ofta orsak till benmuskelsmärta och orsakas oftast av överanvändning. När detta inträffar är det i allmänhet bäst att vila benet i en förhöjd position så mycket som möjligt tills smärtan avtar. Att applicera is på det drabbade området kan också vara till hjälp. Patienter rekommenderas vanligtvis att applicera isen flera gånger per dag i upp till 15 minuter åt gången. Utan disk sAin -avlastare kan tas enligt anvisningarna.
Muskelstammar på grund av onormala muskelkontraktioner är också vanliga orsaker till benmuskelsmärta. Behandlingen är mycket lik den som föreslås för benkramper. När smärtan avtar kan mjuka övningar börja. Det är viktigt att komma ihåg att övningen ska sluta omedelbart om den blir smärtsam. Om smärtmediciner utan disk inte ger tillräcklig lättnad, kan läkare ibland förskriva starkare mediciner.
När den initiala benmuskelsmärtan har börjat sjunka kan värmen användas istället för is. Värmeterapi används på samma sätt och med samma intervall som isterapi. Det finns också flera krämer och salvor som finns tillgängliga i de flesta läkemedelsbutiker för att behandla muskelsmärta. Dessa beredningar utan disk är gjorda med en mängd aktiva ingredienser, så patienten kan behöva prova några olika sorter innan FInding en som hjälper.
Vissa potentiella komplikationer från benmuskelsmärta att leta efter inkluderar förvärring av smärta, svullnad och missfärgning av huden. Om någon av dessa symtom utvecklas eller om egenvårdsmetoder inte hjälper till att underlätta smärtan, bör en läkare konsulteras direkt. Läkaren kan beställa några tester för att se till att det inte finns några farliga komplikationer, till exempel en blodpropp eller blockering. De flesta av dessa tester kan utföras på läkarkontoret, även om vissa kan innebära en kort vistelse på sjukhuset.