Vilka är de bästa behandlingarna för benvärk och svullnad?
De bästa behandlingarna för bensmärta och svullnad beror på deras orsak. Vanliga behandlingar inkluderar emellertid smärtstillande medel som acetaminofen och ibuprofen eller andra antiinflammatoriska läkemedel. Smärta och svullnad kan orsakas av skada, stå under lång tid och dålig cirkulation. Sällan kan detta problem, särskilt om det ligger på baksidan av kalven, tillskrivas en blodpropp.
Innan en lämplig vårdplan kan införas måste en läkare fastställa vad som orsakar smärta i benen och svullnad. Medicinska tester, som röntgenstrålar och MRI, kan vara till hjälp för att fastställa orsaken. Dessutom rekommenderas ofta studier för att utvärdera blodflödet när venösa orsaker är misstänkta. Symtom som kan hänföras till en blodpropp måste diagnostiseras och behandlas snabbt eftersom blodproppen kan gå sönder och resa till hjärtat eller lungorna om den inte behandlas.
Ett enkelt botemedel mot smärta och svullnad i benet är att höja lemmen högre än hjärtat. Benhöjning ökar cirkulationen, vilket kan underlätta smärta och inflammation. Dessutom är det också bra att vila benet så att det inte utövas ytterligare tryck på det. Användning av kalla komprimeringar eller en värmedyna kan också hjälpa till med obehag och ibland kan till och med återställa rörligheten och rörelsefältet.
Ibland kommer smärta och svullnad att svara på fysioterapibehandlingar. Sjukgymnasten utvärderar smärtkänslor, rörelse och begränsning för att bestämma vilket terapeutiskt program som bäst ska lindra symtomen. Övningar och stärkande manövrer är generellt användbara för att återställa komfort och minimera inflammation. Fysioterapimetoder fortsätter vanligtvis i några månader eftersom läkning kan vara mycket gradvis, särskilt i fall där skada är orsaken till smärta och svullnad.
En enkel behandling hemma är att ta ett varmt bad, eftersom varmt vatten är lugnande för musklerna och kan främja cirkulationen. Dessutom kan mild massage också slappna av styva muskler; dessa bör dock aldrig göras om en blodpropp misstänks. Massera kalven när en blodpropp är närvarande sätter patienten risk för en emboli, vilket är när en del av blodproppen rör sig genom cirkulationssystemet och lägger sig i lungorna eller hjärtat. Om det inte omedelbart diagnostiseras och behandlas kan en emboli leda till andningsbesvär eller till och med dödsfall.