Vilka är de bästa sätten att lindra hemorrhoid smärta?

Hemorrojder, ett tillstånd som är resultatet av svullnad vävnad och blodkärl som omger analkanalen, är ett obehagligt och smärtsamt faktum för många människor. Alla har potential att utveckla onormal svullnad av denna vävnad då och då. Även om detta tillstånd drabbar män och kvinnor lika, lider bara en liten andel av befolkningen faktiskt av ett betydande problem som ett resultat av hemorrojder. De flesta människor upplever tillfällig hemorrojdsmärta tillfälligt ibland. De bästa sätten att lindra hemorrojdsmärta är att undvika livsmedel och tillstånd som utlöser dem och att behandla dem när de först märks.

Det finns vissa livsmedel och aktiviteter som kan utlösa en anfall med hemorrojder. Tunga lyft, såväl som långvarig gång eller stående, och oregelbundna tarmrörelser, till exempel, kan förvärra ett befintligt hemorrroidstillstånd. Många tycker att ett av de bästa sätten att lindra hemorrojdsmärta är att undvika dessa aktiviteter och att integrera fiber i deras dagliga kost. Att äta färsk frukt, grönsaker och spannmål med mycket fiber kan vara fördelaktigt för att reglera tarmvanor. På motsvarande sätt kan avföringsmjukgörare även hjälpa till att lindra symtomen på hemorrojder genom att förhindra förstoppning och ytterligare irritation genom att underlätta avföringen.

När hemorrojder har dykt upp, är ett av de bästa sätten att lindra hemorrojdsmärta att behandla det drabbade området med en oTC-topisk salva. Många salvor som tillverkas för att minska eller lindra symtomen på hemorrojder innehåller någon typ av anestesimedel för att minska förbränningen och innehåller också en vasokonstriktor. Vasokonstriktorer, såsom efedrinsulfat, epinefrin och fenylefrin, kan göra blodkärlen i den svullna vävnaden mindre och därför minska svullnaden. De vanligaste symtomen förknippade med hemorrojder är sveda, klåda och svullnad, som alla orsakar obehag och ofta smärta. Att välja en OTC-salva som behandlar alla tre symtomen är ett av de bästa sätten att lindra hemorrojdsmärta tills de försvinner på egen hand.

Andra användbara, icke-medicinska sätt att lindra hemorrojdsmärta inkluderar blötläggning av det drabbade området i mycket varmt vatten och dämpning av det drabbade området medan du sitter eller ligger. Undvik tunga lyft och ansträngningar under tarmrörelser när du drabbas, eftersom båda kan förvärra situationen. Om du har ofta eller förlängda problem med hemorrojdsmärta, bör du rådfråga din läkare för eventuella medicinska eller kirurgiska behandlingar. Receptstarka salvor, suppositorier och icke-kirurgiska behandlingar kan vara uttömda innan kirurgisk behandling rekommenderas.