Vilka är de bästa sätten att lindra hemorrojdsmärta?

hemorrojder, ett tillstånd som är resultatet av svullen vävnad och blodkärl som omger analkanalen, är ett obekvämt och smärtsamt faktum i livet för många människor. Alla har potential att utveckla onormal svullnad i denna vävnad då och då. Även om detta tillstånd påverkar män och kvinnor lika, lider bara en liten andel av befolkningen faktiskt av ett betydande problem till följd av hemorrojder. De flesta människor upplever tillfälligt hemorrojden smärta tillfälligt ibland. De bästa sätten att lindra hemorrojdsmärta är att undvika livsmedel och tillstånd som utlöser dem och att behandla dem när de först blir märkbara.

Det finns vissa livsmedel och aktiviteter som kan utlösa en anfall med hemorrojder. Tungt lyft, såväl som långvarig promenader eller stående, och oregelbundna tarmrörelser till exempel, kan förvärra ett befintligt hemorroidtillstånd. Många tycker att ett av de bästa sätten att lindra hemorrojdsmärta är att undvika dessa aktiviteter och att integreraåt fiber i sin dagliga diet. Att äta färsk frukt, grönsaker och korn med mycket fiber kan vara fördelaktigt när det gäller att reglera tarmvanor. På liknande sätt kan mjukgörare över avföring också hjälpa till att lindra symtom på hemorrojder genom att förhindra förstoppning och ytterligare irritation genom att underlätta tarmrörelser.

När hemorrojder har dykt upp, är ett av de bästa sätten att lindra hemorrojmärta att behandla det drabbade området med en övervakning (OTC), aktuell salva. Många salvor som tillverkas för att minska eller lindra symtomen på hemorrojder innehåller någon typ av bedövningsmedel för att minska förbränning och innehåller också en vasokonstriktor. Vasokonstriktorer, såsom efedrinsulfat, epinefrin och fenylefrin, kan göra blodkärlen i den svullna vävnaden mindre och därför minska svullnaden. De vanligaste symtomen som är förknippade med hemorrojder brinner, klåda och svullnad, som alla orsakar DIskomfort och ofta smärta. Att välja en OTC -salva som behandlar alla tre symtomen är ett av de bästa sätten att lindra hemorroidsmärta tills de sprids på egen hand.

Andra hjälpsamma, icke-medicinska sätt att lindra hemorrojden smärta inkluderar blötläggning av det drabbade området i mycket varmt vatten och dämpar det drabbade området när du sitter eller ligger ner. Undvik tungt lyft och ansträngning under tarmrörelser medan de påverkas, eftersom båda kan förvärra situationen. Om du har ofta eller pro-långvariga problem med hemorrojdsmärta, bör du konsultera din läkare för möjliga medicinska eller kirurgiska behandlingar. Receptstyrka salvor, suppositorier och icke-kirurgiska behandlingar kan vara uttömda innan kirurgisk behandling rekommenderas.