Vilka är de bästa sätten att sluta spegla slem?

Det primära sättet att sluta spionera slem är att bli av med slemet som orsakar det. Att göra detta kan kräva olika åtgärder eftersom ansamling av slem kan orsakas av olika saker. Rökare bör ge upp cigaretter, och de med en sjukdom kommer att behöva söka läkarvård för att lindra symtomen. De flesta slem orsakas av irritation i lungorna eller halsen. Virus, bakterieinfektioner och allergener kan alla orsaka denna irritation.

Spitta slem är ett symptom på ett annat tillstånd snarare än ett tillstånd i sig själv. En vanlig orsak är rökning. Inandad rök och andra kemikalier som finns i cigaretter och andra former av röktobak, marijuana och andra droger leder till tjäruppbyggnad och irritation i lungorna. Som svar ger lungorna vävnader slem eller slem för att bli av med dessa irriterande medel. Det enda sättet att minska slemproduktionen i detta fall är att sluta röka. Detta kan göras med hjälp av nikotintillskott, mediciner och andra naturliga metoder.

Sjukdomar kan också orsaka att patienter spottar slem. Dessa kan inkludera förkylning, influensa, lunginflammation och ibland allergier. Att minska slem i dessa fall kräver att sjukdomen behandlas framgångsrikt. De flesta mindre virala tillstånd läker så småningom på egen hand, medan allergier kan kräva användning av medicinering.

Till dess att den bakomliggande orsaken hittas och behandlas, kan patienter påskynda processen med att lämna slem genom att ta mediciner för att lossa slemet, inhalera ånga och undvika livsmedel som leder till överdrivet slemproduktion, till exempel mjölk. När slem hostas upp ska det smutas in i ett handfat eller toalett och rengöras sedan noggrant. Slem kan vara mycket smittsamt och alla ytor som kommer i kontakt med det bör desinficeras.

Vissa sjukdomar som resulterar i att du sluter upp slem kan vara allvarliga och kräva sjukhusvistelse. Lunginflammation är ett exempel. Detta tillstånd kan leda till ansträngd andning och sepsis i allvarliga fall och är särskilt farligt hos äldre och små barn. Slem kan behöva lossas med receptbelagd medicin, och ibland används maskiner för att suga lungorna mer noggrant.

Överdriven slemproduktion eller slam som är missfärgad eller stickad med blod ska alltid rapporteras till en läkare. För det mesta är det inte allvarligt att spöta slem, men i vissa fall kan ett underliggande tillstånd vara skylden. Förkylningar eller influensa som varar längre än en vecka eller två bör också undersökas mer noggrant.