Vilka är de olika orsakerna till dålig andetag?
Nästan alla har upplevt fenomenet halitos eller dålig andedräkt. Ofta är problemets ursprung någon typ av mat eller ett behov av att öva effektivare munhygien. Ibland är de bakomliggande orsakerna till dålig andedräkt lite mer involverade och eventuellt allvarliga.
Det kanske vanligaste skälet till att utveckla dålig andedräkt är den typ av livsmedel som individen konsumerar. Olika kryddor kan dröja länge efter en måltid och ibland resultera i andetag som är mindre än trevligt. Vissa matoljor kan också bidra till problemet. Vitlök och lök är välkända för sin förmåga att orsaka dålig andedräkt, med effekterna kan hålla så länge som sjuttiotvå timmar efter konsumtion. Om du borstar efter varje måltid, använder ett munskölj av god kvalitet och tandtrådar åtminstone några gånger varje vecka, hjälper det till att eliminera dålig andedräkt när maten är problemet.
En annan av de ofta orsakerna till dålig andedräkt har att göra med tänderna och tandköttet. När dålig munhygien utövas börjar det bildas en form av bakterier som kallas plack på tänderna och avger en obehaglig lukt. Om plack inte avlägsnas regelbundet, börjar bakterierna så småningom att irritera tandköttet, vilket leder till bildande av tandköttsbildning och tandröta. Detta ökar bara den dåliga andedräkten. Att vidta åtgärder för att återställa god munhälsa, inklusive reparation av tänder som skadats av förfall, är nödvändigt för att bli av med dålig andedräkt.
Även om inte alla är medvetna om det faktum, är en av de andra vanliga orsakerna till dålig andedräkt en torr mun. Saliv gör mer än bara hålla munhålan fuktig; det hjälper också till att rensa området också. Rengöringsåtgärden hjälper till att ta bort döda celler på tungan, tandköttet och kinderna, vilket minimerar utvecklingen av vad som ibland kallas morgonandedräkt. Människor som tenderar att andas genom munnen när de sover ofta vakna med muntorrhet samt andetag som luktar gammal och obehaglig.
Rökning är också bland orsakerna till dålig andedräkt. Denna vana hjälper till att torka ut munnen och orsakar en effekt som liknar andningen genom munnen medan du sover. Dessutom ökar den kvarvarande doften av tobak i munnen bara den skarpa doften i andetaget och kan till och med öka risken för tandköttssjukdom.
I vissa fall är underliggande hälsoproblem de verkliga orsakerna till dålig andedräkt. För någon som utövar utmärkt munhygien, andas genom näsan när du sover och inte använder tobaksprodukter, kan förekomsten av dålig andedräkt vara ett tecken på någon typ av utvecklande gastrointestinala problem. Halitos kan också vara ett tecken på en infektion i näsvägarna eller halsen, eller någon annan typ av övre luftvägar. När regelbunden borstning, tandtråd och användning av munskölj av god kvalitet inte förhindrar dålig andedräkt, är att konsultera en läkare ett klokt drag, eftersom det kan göra det möjligt för individen att få behandling innan det underliggande hälsoproblemet blir en viktig fråga.