Vilka är de olika läkningsteknikerna?

Det finns dussintals alternativa läkningstekniker tillgängliga. Vissa av dessa tekniker fokuserar på den fysiska kroppen, några koncentrerar sig på emotionell läkning och andra behandlar båda. Några populära läkningstekniker inkluderar akupunktur, massageterapi, homeopati, blommessenser och rolfing.

Akupunktur är en av de äldsta läkningsteknikerna. Det har praktiserats i över 2000 år och är en primär behandling inom kinesisk medicin. Tunna nålar sätts in på specifika platser i kroppen beroende på sjukdom eller tillstånd som behandlas. Akupunktur är baserad på teorin om att det finns meridianer i kroppen som kan blockeras så att energin inte flyter. Det tros att placering av nålar i rätt meridianer kan ta bort blockeringar så att energiflödet kan återupptas för att återställa hälsan.

Massageterapi är en annan av de forntida läkningsteknikerna. De olika formerna av massage inkluderar svenska, shiatsu, djup vävnad, het sten och sportmassage. En massageterapeut kommer att trycka, knåda, dunka eller använda långa, milda slag på kroppen, beroende på vilken teknik som används. Massageterapi kan lindra olika medicinska tillstånd inklusive stress, artrit och karpaltunnelsyndrom. Den utövar också muskler, förbättrar cirkulationen och förbättrar immunsystemet.

Homeopati är en alternativ helande teknik baserad på lagen om likartade. Detta innebär att en sjukdom kan behandlas genom att äta ett ämne skulle orsaka samma symtom som sjukdomen om den ges i tillräckligt höga mängder. Homeopatiska medel är extremt utspädda former av olika växter och mineraler.

Läkning med blommessenser är en mild form av alternativ medicin som hjälper till att eliminera giftiga känslor. Blommessenser skapas genom att infoga blommor i källvatten och bevara vätskan med konjak. En av de mest berömda blommessenserna är räddningsmedel, tillverkade av en blandning av körsbärsplommon, stenros, stjärna i Betlehem, klematis och impatiens. Räddningsmedel används ofta för emotionell trauma, ångest och stress.

Rolfing är en av de nyare läkningsteknikerna. Även känd med namnet strukturell integration, den utvecklades under senare hälften av 1900-talet av Dr. Ida P. Rolf. En rolfing-utövare manipulerar bindvävnad eller fascia i en klients kropp för att frigöra gamla mönster och åstadkomma läkning. Strukturell integration kan lindra kronisk smärta på grund av trauma, åldrande eller repetitiva rörelseskador. Det kan också förbättra hållningen och släppa gamla känslomässiga mönster för att förbättra en persons förtroende och känsla av välbefinnande.