Vilka är de olika växtbaserade ADHD-behandlingarna?
Attention deficiency hyperactivity disorder (ADHD) kännetecknas av att ha ett förkortat uppmärksamhetsområde och impulsivt, mycket aktivt beteende. Tillståndet, vanligtvis diagnostiserat i barndomen, fortsätter till vuxen ålder och påverkar ofta både personliga relationer såväl som skolastiska eller arbetsprestationer. ADHD behandlas oftast med psykostimulerande mediciner, men dessa läkemedel överges alltmer på grund av deras biverkningar och beroendeframkallande natur. Örtbaserade ADHD-behandlingar som ginkgo biloba, ginseng, amerikansk skalle, tysk kamomill och gato kola används alltmer i stället för medicin med psykstimulant.
Örttillskottet ginko biloba är ett extrakt från bladen på ginko-trädet. Det är en av de mest populära växtbaserade ADHD-behandlingarna eftersom det förbättrar flera ADHD-problem. Irritabilitet och att bli lätt frustrerad är egenskaper som är vanliga för personer med ADHD, och ginko biloba verkar minska dessa typer av svar. Dessutom verkar ginko biloba förbättra fokus och koncentration.
Ginseng är en annan populär växtbaserad behandling mot ADHD på grund av dess positiva effekter på många ADHD-symtom. Människor med ADHD har visat sig ha ett underskott av dopamin och noradrenalin, som tros vara en av de främsta orsakerna till det förkortade uppmärksamhetsområdet som ses hos ADHD-patienter. Ginseng verkar öka produktionen av både dopamin och norepinefrin, vilket resulterar i förbättrad fokus. Hjärnansökningar har visat att personer med ADHD också lider av brist på både glukos och syre. Ginseng förbättrar också metabolism av glukos, vilket ökar energitillgängligheten i hjärnan, vilket resulterar i bättre kognitiv funktion.
American Skullcap eller Scutellaria lateriflora och German Chamomile är båda kända för att producera en vilsam tillstånd. Denna typ av effekt är till hjälp för att minska de oroande och impulsiva egenskaperna hos ADHD. Amerikansk skallekapp stimulerar också blodflödet till hjärnan, vilket förbättrar den övergripande kognitiva funktionen.
Gato kola innehåller höga koncentrationer av vitamin B, viktigt för att omvandla socker till glukos. Tillgången på glukos påverkar direkt hela kroppen, men särskilt den energikrävande hjärnan. Gota kola förbättrar de mentala förmågorna genom att hjälpa till att tillhandahålla en klar energiförsörjning till hjärnan.
Flera av dessa växtbaserade ADHD-behandlingar kan kombineras tillsammans för att förhindra de stora ADHD-problemen. Innan du testar någon av växtbaserade ADHD-behandlingar, bör en läkare konsulteras om doser och läkemedelsinteraktioner. I vissa fall kan psykostimulerande läkemedel minskas i samband med växtbaserade ADHD-behandlingar. Psykostimulerande läkemedel ska aldrig stoppas till förmån för växtbaserade läkemedel såvida inte instruktion av en läkare.