Vilka är de olika växtbaserade behandlingarna för akne?
Akne är ett hudproblem som kan påverka olika åldersgrupper, med utbrott i ansiktet såväl som på andra delar av kroppen. Orsakerna till akne kan tillskrivas en mängd olika yttre och inre hälsofaktorer som stress, bakteriell infektion, tilltäppning av hudporer och leverens oförmåga att spola ut ökande mängder gifter. Det finns många typer av akne-behandlingar, men många föredrar att gå för naturmedicin eller alternativ medicin. Dessa örtbehandlingar mot akne är ofta skonsammare på huden och i allmänhet utan några obehagliga biverkningar.
Det finns olika typer av växtbaserade läkemedel mot akne, och det är en bra idé att undersöka var och en noggrant. Det bör noteras att användning av örtmedicin mot akne inte kommer att leda till en förändring över huden på natten. Örtbaserade behandlingar mot akne måste i allmänhet utföras under en längre period.
En effektiv växtbaserad behandling av akne innebär användning av neemolja och neemblad. Dessa kan appliceras externt genom att blanda olja eller slipade blad till en pasta med gurkmeja- eller sandelträpulver. Neembladen kan också kokas i vatten och sammansvängningen kan både användas som kroppstvätt och tas internt. Neem är utmärkt för att rena och avgifta blodet och öka immunförsvaret. Det har också starka antibiotikaegenskaper.
En indisk ört känd som Shuddha Guggul eller Commiphora wightii ordineras regelbundet av Ayurveda-utövare som en örtbehandling mot akne. Liksom neem är det ett starkt reningsmedel och kan hjälpa till att reparera och föryngra huden. Shuddha Guggul finns i kapselform och kan tas efter måltider dagligen.
En annan beprövad växtbaserad botemedel mot akne är ett örtte av lavendel och kamomill, vilket kan ha en lugnande effekt på personer med stressrelaterade störningar. Nässlor kan också användas för att brygga ett effektivt växtmedicinte. Att dricka dessa örtter tre eller fyra gånger om dagen under flera veckor kan hjälpa till att rensa upp akne.
Andra växtbaserade behandlingar för akne inkluderar användning av örter som kalendula, guldkorn, echinacea, kaprifol och cnidium. Teträdolja, svarta vinbärfröolja och kvällsolja är också beprövade växtbaserade behandlingar för akne. Dessa kan appliceras topiskt eller tas i kapselform.
Tillsammans med dessa växtbaserade behandlingar mot akne hjälper det att äta mat som är rik på betakaroten. Dessa inkluderar gula och orange färgade och grönsaker som pumpa, sötpotatis, squash, morötter, mango, aprikoser och cantaloupe, samt mörkgröna bladgrönsaker som spenat, collard, broccoli och sallad. Det är också lämpligt att diskutera användningen av växtbaserade läkemedel mot akne med en kvalificerad läkare; vissa örter kanske inte fungerar för människor som tar andra mediciner för andra befintliga hälsotillstånd.