Vad är de olika örterna för irriterande tarmsyndrom?

Irriterande tarmsyndrom är ett medicinskt tillstånd som kan orsaka magsmärta och kramper samt andra matsmältningsstörningar. Många patienter upplever enorm symptomlindring när de använder örter för detta tillstånd. Några av de vanligaste örterna för irriterande tarmsyndrom inkluderar pepparmynta, fänkål och ingefära, och kamomill används också ofta. Vissa örter fungerar inte bra med vissa andra mediciner, så en läkare bör konsulteras innan någon typ av örtbehandling påbörjas.

Pepparmynta är bland de mest populära örter för irriterande tarmsyndrom. Pepparmynta kan hjälpa till att bromsa eller stoppa tarmsjukdomar hos vissa människor och kan också bidra till att minska smärtnivåerna. Det finns flera former av pepparmynta som kan vara fördelaktiga, inklusive kapslar, godis eller te. Tyvärr kanske pepparmynta inte rekommenderas för personer som har problem med syraflöde eller halsbränna, eftersom det har rapporterats förvärra dessa symtom.

Fänkål är också bland de mer populära örter för irriterande tarmsyndrom. Örtan tros hjälpa till med de flesta symtom som orsakas av irriterande tarmsyndrom, inklusive magspasmer, smärta och oregelbunden tarm. Halsbränna, matsmältningsbesvär och andra typer av magvärk kan lindras genom att använda fänkål, särskilt i form av ett te. Det tros fungera genom att slappna av tarmarna, även om det också kan ha antibakteriella och antiinflammatoriska egenskaper.

Även bland de vanligaste örterna för irriterande tarmsyndrom är ingefära. Denna ört är känd för att underlätta gastrointestinala symtom som illamående, kramper och matsmältningsbesvär. Många har funnit att ingefära är mer framgångsrika med att behandla dessa symtom än några receptfria mediciner eller receptbelagda mediciner. Det finns i många former, inklusive färska, torkade eller kristalliserade. Ingefära te är ett populärt val också, och det kan sötas med honung om så önskas.

Kamomill antas ha antibakteriella, svamp- och antiinflammatoriska egenskaper och verkar fungera genom att lugna och slappna av tarmarna, vilket underlättar symtom som spasmer och smärta. Denna ört används vanligtvis i form av ett te och tas strax före sängen, eftersom den tenderar att ha en mild lugnande effekt på många människor. Vissa människor, särskilt de som har säsongsbundna allergier, såsom hösnuva, kanske inte kan ta kamomill, så det är viktigt att konsultera en läkare eller annan medicinsk professionell med frågor eller oro över olika typer av örter för irriterande tarmsyndrom.