Vilka är de olika typerna av anti-snoring-enheter?
snarkning är en av de vanligaste orsakerna till sömnproblem, särskilt för partners till människor som snarkar. Många typer av antisnoring av enheter har skapats för att förhindra snarkning. Dessa enheter kan antingen passa in eller runt näsan och munnen, eller de kan vara helt separata från ansiktet. Några av de mer populära anti-snoring-enheterna inkluderar näsremsor och dilatorer, munstycken och andningsmaskiner. Andra, mer ovanliga, enheter har också skapats för att förhindra snarkning, såsom hårda gummibollar som är fastna på baksidan och kontrastioner som faktiskt chockar en sovhytt när han snarkar.
Några av de enklaste och billigaste antisnoreringsapparaterna är nasala remsor och näsdilatorer. Dessa arbetar med teorin om att om näsborrarna är mer öppna, är det mer troligt att en person andas genom näsan istället för munnen, vilket kan hjälpa till att få ett slut på mest snarkning. Nasala remsor är små limremsor som sitter fast vid näsbron. En fjädertråd i remsan hjälper till att dra openna näsborrarna. Nasala dilatatorer som är infogade i näsborrarna hjälper till att stötta dem öppna.
Det finns också ett antal anti-snoring-enheter som kan sättas in i munnen. Ett anti-snoring munstycke liknar en stark likhet med en idrottsman nytta och den sätts in i munnen innan du går till sängs. Genom att trycka underkäken framåt är ett munstycke tänkt att förhindra att de mjuka vävnaderna i halsen kollapsar under sömnen, vilket tros vara en vanlig orsak till snarkning. Även om de kan köpas över räknaren kan några av dessa tandvårdsanordningar anpassas till en persons mun av en tandläkare.
Även om det kan ha ett till synes komplicerat namn, fungerar en kontinuerlig positiv luftvägstryckmaskin på en ganska grundläggande princip. Innan du lägger dig placeras en mask ansluten till en maskin över munnen och näsan. För att hjälpa till att hålla andningspasserna öppna, blåser den här maskinen komprimeradLuft in i en persons luftpassager. Dessa maskiner används ofta som en sömnapnébehandling.
snarkning har ofta varit förknippad med att sova på baksidan. För att uppmuntra någon att rulla på sin sida medan han sover har vissa företag skapat "snarkbollar." Dessa enkla anti-snoring-enheter består vanligtvis av en hård gummiboll och en elastisk sladd som bärs runt överkroppen vid sänggåendet med bollen i ryggen. När en person rullar över ska bollen orsaka tillräckligt obehag för att han kommer att rulla tillbaka på sin sida. En enklare, billigare, gör-det-själv-version av detta innebär att sy en tennisboll på baksidan av en pyjamakopp.
Andra företag har tagit anti-snoring-enheter ett steg längre och skapat produkter som chockar sovhytten när han börjar snarka. Dessa batteridrivna enheter är fastna runt en persons arm eller handled och känsla när en person börjar snarka. Det kommer sedan att avge en ofarlig elektrisk chock, som är tänkt att få halsmusklerna att slappna av och förevent -snarkning.