Vilka är de olika typerna av prenatala piller?

De flesta prenatala piller är typer av vitaminer avsedda för kvinnor som är gravida, avser att bli gravida eller amma. Dessa kan inkludera både disk och receptbelagda prenatalpiller. Andra prenatala kosttillskott, såsom omega-3 fettsyrapiller, utvecklas också särskilt för barn som bär barn. De flesta prenatal mediciner produceras som komprimerade tabletter.

Prenatala piller innehåller ofta flera viktiga näringsämnen för att främja hälsan hos modern och hennes barn. De tre viktigaste näringsämnena av dessa inkluderar kalcium, folsyra och järn. Andra viktiga ingredienser som finns i typiska vitaminer, såsom tiamin och zink, finns också i prenatala kosttillskott. Gravida kvinnor rekommenderas att inte blanda kosttillskott, eftersom överdosering av näringsämnen kan vara skadligt för dem såväl som för deras foster.

Docosahexaensyra eller DHA, prenatala piller föredras av många gravida kvinnor. Vissa studier indikerar att närvaron av DHA kan bidra till att främja hjärnutveckling och ge andra fördelar för fostret. Kvinnor rekommenderas ofta att ta ett D-vitamintillskott också, eftersom näringsämnet kan bidra till att minska risken för för tidig leverans och andra komplikationer vid graviditeten.

Förlossningsläkare överväger att ta födelsevatamin vitaminer som en integrerad del av fostrets utveckling. Eftersom foster som inte får tillräcklig näring är kända för att extrahera det från sin mors näringsämnen, är födsel-piller också viktiga för mammas välbefinnande. Eftersom mödrar behöver extra näringsstöd när de är gravida räcker vanliga kvinnors vitaminer vanligtvis inte för användning under graviditeten. Vissa kvinnors vitaminer, till exempel de som innehåller ytterligare örtstöd, kan också anses vara farliga att använda medan de är gravida.

Många kvinnor upplever hälsoproblem när de tar prenatala vitaminer eller andra graviditetstillskott. Med deras ökade järninnehåll får dessa piller ofta kvinnor att uppleva förstoppning och andra obehagliga symtom. Vissa kvinnor använder försök och misstag med hjälp av sin läkare för att välja receptbelagda prenatalpiller som fungerar bäst för dem utan för många obekväma biverkningar.

Förutom penatala piller kan kvinnor som är gravida eller kan bli gravida göra en mängd olika saker för att göra sina kroppar friska och redo för barn. Hälsosam kost, inklusive färsk frukt och grönsaker samt fullkorn, rekommenderas vanligtvis. Ofta rekommenderas måttlig till lätt träning, beroende på mammas specifika hälsotillstånd. Hennes barnläkare kan ge henne råd om en lämplig träningsrutin att följa som inte äventyrar hennes hälsa eller hennes barns hälsa.