Vilka är de olika åtgärderna för en magvärk?
Oftast kan en magvärk behandlas hemma utan att behöva träffa en läkare. Åtgärder vid magvärk beror på orsaken till smärtan. För smärta orsakad av matsmältningsbesvär eller orolig mage kan att ta en antacida hjälpa till att lindra symtomen. Magenont orsakad av förstoppning kan behandlas med laxermedel eller genom att öka mängden fiber en person äter. Att dricka mycket vätskor är ett bra botemedel för många orsaker till magsmärta.
En person kan lätt bli uttorkad när han lider av magvärk, särskilt om magvärken leder till kräkningar eller diarré. Vätskor som vatten, fruktjuice och koffeinfria sodavatten är effektiva medel för magvärk. Varmt örtte, såsom pepparmintte eller ingefära te, kan också effektivt behandla magont som orsakas av matsmältningsbesvär. För att få bästa möjliga utbyte av vätskorna, bör en person ta små slurkar ofta under dagen. Att dricka tillräckligt med vätska hjälper också till att lindra magsmärtor orsakad av förstoppning.
Flera rättsmedel för magvärk finns tillgängliga över disk. Vismutsalicylat hjälper till att lindra symtomen på diarré och orolig mage. Det finns ofta i form av en tjock, rosa vätska, även om den också finns i piller eller tuggtabletter. Även om det ofta är ett snabbt och effektivt botemedel, bör vismutsalicylat inte tas av någon som är allergisk mot aspirin.
Andra åtgärder mot magvärk inkluderar att äta milda livsmedel och undvika vissa triggmatar. Personer som lider av magsmärta orsakade av irriterande tarmsyndrom eller Crohns sjukdom kan upptäcka att man undviker kryddig mat, koffein eller mejeri. De som har celiaki har vanligtvis få symtom när de undviker gluten, som finns i veteprodukter.
Ibland får en magvärk att äta för mycket mat för snabbt. Personer med magsmärta orsakade av överätande kan upptäcka att äta mindre, mer frekventa måltider botar smärtan. En person bör äta långsamt och tugga noggrant sin mat för att hålla magvärk i fjärd.
Blötläggning i en varm badkar eller placering av en varm tvättduk på det värkande området kan också hjälpa till att lindra magont. För buksmärtor orsakade av menstruationskramper eller ägglossning kan en kvinna försöka ta smärtstillande medel som ibuprofen, acetaminophen eller aspirin. Om smärtan orsakas av matsmältningsbesvär bör en person undvika aspirin eller ibuprofen, vilket kan irritera magen.