Vilka är de olika typerna av ayurvediska botemedel?

Ayurvedisk medicin, en term som kommer från en kombination av sanskritorden "Ayur", som betyder liv, och "Veda", som betyder vetenskap eller kunskap, är en av de äldsta formerna av alternativ medicin. Många tror att dess rötter har sitt ursprung i Indien och kopplade den till Vedas och hindu religion. Den grundläggande filosofin bakom Ayurveda är att kroppen, andan och sinnet är kopplade och när det finns någon form av obalans mellan andan och sinnet blir kroppen sjuk. Det ser ut för att söka och läka roten till hälsoproblemet, snarare än att fokusera endast på de fysiska symtomen. Det finns många ayurvediska läkemedel som kan göras hemma vid ett antal vanliga sjukdomar som akne, huvudvärk, sömnlöshet och allergier.

Vanligtvis är den ayurvediska tron ​​att akne orsakas av en felaktig diet och andra inre faktorer, till exempel stress. När dieten har utvärderats kommer den ayurvediska utövaren vanligtvis att föreslå att patienten undviker kalla, oljiga, kryddiga och sockerliga livsmedel och typiskt kommer att föreslå att patienten konsumerar mer gröna bladgrönsaker och färsk frukt. Det finns många hemlagade, naturliga ayurvediska läkemedel som kan appliceras direkt på huden, inklusive kumminfrön, apelsinskal, squash och papaya-masker, tvätta ansiktet med kärnmjölk och många andra.

Huvudvärk drabbar många människor, och det finns flera typer av ayurvediska botemedel som tros ge lättnad utan disk eller receptbelagda mediciner. Det ayurvediska perspektivet tittar på var exakt på huvudet huvudvärken härrör från för att försöka identifiera andra potentiella hälsoproblem. Till exempel tror vissa att huvudvärk som härstammar i templets område är ett tecken på att bilda grå starr. Vissa hemläkemedel för många huvudvärk inkluderar gnugga sandelträ på pannan, gör en handstand för att öka blodflödet till huvudet och dricka varmt vatten med en extra tesked honung.

Människor som lider av sömnlöshet eller andra sömnstörningar kan dra nytta av flera ayurvediska botemedel, till exempel meditation, yoga och andning som utövas för att tystna det rastlösa sinnet som kan förbjuda dem att sova. Andra åtgärder inkluderar sköljning av ögonen med rosvatten, kamning av håret före sängen, mottagning av massage och sex. Vissa tror att att äta middag före solnedgången och ta ett bad i ljummet vatten två timmar senare kommer att hjälpa till med en bättre natts sömn.

Det finns många ayurvediska läkemedel för allergiker också. Den ayurvediska tron ​​bakom säsongens allergier är att problemen är kopplade till jorden, och överbelastning är en biverkning av personen som behåller mer vatten än vanligt. Vanligtvis kommer utövare att föreslå att man undviker mejeri, kött och nötter samt tunga måltider sent på kvällen. När en person är överbelastad inkluderar vissa andra åtgärder att dricka ett glas varmt vatten med en halv tesked lakrits efter varje måltid och konsumera en tesked honung på tom mage tre gånger om dagen.