Vilka är de olika typerna av Chondromalacia-behandling?

Under de första stadierna av chondromalacia fokuserar behandlingen på att öka styrkan i musklerna som omger knäleden. Detta hjälper till att minska trycket på patellan och kan förhindra större skador på brosket. Stretching används också för att öka flexibiliteten hos viktiga muskler som hamstrings. Om dock denna behandling inte fungerar kommer ibland kirurgi att krävas för att rensa upp skadat brosk som kan orsaka smärta. Att vila knäet är också en viktig del av chondromalacia-behandlingen.

Chondromalacia-behandling börjar generellt med att fokusera på att minska inflammation i knäleden. Detta kan uppnås genom användning av is, icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID) och vila från all aktivitet som orsakar smärta. Ibland är chondromalacia känt som löparens knä, eftersom det ofta orsakas av att köra på hårda ytor. Under inflammationsperioden bör all aktivitet som orsakar smärta undvikas. Många idrottare korsar tåg under denna period genom att utföra aktiviteter med låg effekt, som simning.

Sjukgymnastik är ofta den viktigaste delen av chondromalacia-behandling. Under behandlingen genomgår hamstrings- och quadriceps-muskelgrupperna en serie förstärknings- och flexibilitetsövningar för att återställa balansen i musklerna som omger knäet. Övningar som raka benhissar och isometriska sammandragningar av quadriceps används ofta.

Det är viktigt att patienten deltar fullt ut i chondromalacia-behandling. De konservativa behandlingsmetoderna kommer vanligtvis inte att vara framgångsrika om de inte utförs dagligen under en månad. Detta kan vara en frustrerande upplevelse för en person med ett kneproblem, särskilt om han eller hon är van vid intensiv träning, men problemet troligtvis inte försvinner på egen hand. Utan ett speciellt förstärknings- och töjningsprogram blir smärtan vanligtvis värre.

I vissa fall kanske inte konservativ behandling av chondromalacia är effektiv. I den här situationen kan operation krävas för att lösa problemet. En knäartroskopi utförs ofta för att titta inuti knäet för att bedöma var smärtan kommer från och vad som kan göras åt det. Ibland orsakas kondromalacia av trånga vävnadsstrukturer på utsidan av knäet, och i detta fall kan en lateral operation frigöras.

Kirurgi används vanligtvis som en sista utväg för chondromalacia-behandling. Detta beror på att det ofta är framgång med mer konservativa behandlingar. Dessutom är operationen regelbundet misslyckad och kan orsaka ytterligare problem; om det kan undvikas, föredrar en kirurg vanligtvis att göra det.