Vilka är de olika typerna av diabetestillskott?

Vitaminer, mineraler, örter och selektiva kinasresponsmodulatorer (SKRM) är bland de olika typerna av diabetestillskott. Även om många diabetestillskott kan vara effektiva kan det ta flera månader innan resultaten ses. Dessa diabetestillskott anses generellt vara säkra och biverkningar är begränsade. De som vill lägga till ett diabetestillägg till sin behandlingsregime kanske vill konsultera en vårdgivare innan de börjar.

Vitamin B6 och B12 är till exempel viktiga för normal metabolism av homocystein. Höga homocysteinnivåer är en bra indikator på hjärtsjukdomar. Att hålla nivåer inom normalområdet är mycket viktigt för diabetiker. Vitamin B6 kan hjälpa till att förebygga diabetiska komplikationer samt förbättra glukostoleransen. B12 behövs för att nervceller ska fungera korrekt. Att konsumera de rekommenderade mängderna av B12 kan förhindra perifer neuropati eller nervskada, vilket är en vanlig diabetisk komplikation.

C-vitamin är ett annat av diabetetillskotten från den naturliga behandlingsverktygslådan. Detta vitamin skyddar njurarna, ögonen och nerverna från sorbitolen som byggs upp i dessa organ när blodsockernivån blir för hög. En studie visade faktiskt att C-vitamin var bättre på att förhindra uppbyggnad av sorbitol än receptbelagda mediciner.

Forskning visar att personer med brist på vitamin E kan ha större risk att utveckla diabetes. Prediabetiker kan hålla sig från att bli diabetiker genom att komplettera med vitamin E. För dem som redan har typ 2-diabetes kan vitamin E förbättra kontrollen av blodsockernivåerna. Degeneration av njurarna och andra utsatta organ kan bromsas eller förhindras helt enkelt genom att få tillräckligt med E-vitamin.

Krom och vanadin är två mineraler som har visat sig stödja insulinfunktion och glukosmetabolism. Specifikt minskar krompikolinat fastande insulin, blodsocker och lipidnivåer. Insulinkänsligheten hos celler förbättras genom att ta vanadin. Magnesium spelar också en enorm roll i förebyggande av diabetes. Att helt enkelt ha tillräckligt med detta mineral i kroppen minskar risken för att få typ 2-diabetes trots andra riskfaktorer.

Gymnema sylvestre är en ört som sägs vara en av de mest kraftfulla örtdiabetes kosttillskott. Indiska läkare hänvisar till denna ört som en sockerbuster. Ginseng, maskros, njurbönor, bitter melon, blåbär och fenegrreek är andra örter som kan vara användbara. Dessa örter finns tillgängliga individuellt eller i växtbaserade kombinationer skapade för att bekämpa diabetiker. De finns i extrakt, tinktur, sirap, tabletter eller kapslar.

Rho-iso-alfa-syra och tetrahydro-iso-alpha-syra, vanligtvis benämnda RIAA respektive THIAA, är SKRM. Dessa särskilda SKRM kan sänka inflammationsnivåerna och förbättra den metaboliska funktionen. Rosmarin, humle och Acacia är tre växter som är kända för att korrigera inflammatoriska och metaboliska problem i cellerna. Ekologiska frukter och grönsaker är också fyllda med dessa alfa-syror. Kosttillskott som innehåller dessa föreningar finns också tillgängliga.

Vissa av dessa diabetestillskott kan ha milda biverkningar, såsom gastrointestinal obehag. Dessutom bör gravida eller ammande kvinnor rådgöra med en läkare innan de konsumerar växtbaserade beredningar. Det är oklart om dessa örter utgör en fara för ett barn eller inte.