Vilka är de olika typerna av matsmältnings örter?

Vissa växtbaserade behandlingar går hundratals år tillbaka. En av orsakerna till att örter har använts är att naturligt stödja matsmältningen. Örter har, och är fortfarande, också använts som naturliga medel för att korrigera matsmältningsproblem. Exempel på sådana örter inkluderar malör, pepparmynta och pau d'arco.

Åtgärder som involverar matsmältningsväxter kan variera. Det sätt som en person eller kultur använder dem får inte speglas av en annan person eller kultur, även om de används för samma ändamål. Vissa av matsmältningsväxterna som listas nedan kan användas ensamma medan andra ofta blandas ihop.

Ibland kanske en person inte har ett allvarligt tillstånd. Hon kanske bara behöver matsmältande örter som hjälper matsmältningssystemet att upprätthålla korrekt funktion. Ingefära rot, till exempel, kan användas bosätta illamående.

Aloe vera och rosthöft används ofta av naturläkare för att hjälpa till med matsmältningen. Guargummi kan användas för att hjälpa kroppen att ta upp mer näringsämnen från de livsmedel en person äter. Linfrö kan sedan användas för att inducera en fördelaktig process för eliminering av avfall.

Vissa matsmältningsväxter är allmänt erkända som har många fördelar. Pepparmynta är en av dem. En person kan använda pepparmynta i en mängd olika former, inklusive kosttillskott, kommersiella tepåsar eller kokande färska eller torkade löv. Konsumerar pepparmynta kan hjälpa till att lindra problem som uppblåsthet, tarmbakterier överväxt och irriterande tarmsyndrom.

Malör är en annan av matsmältningsörterna som har många fördelar. Dess användning är en som går tillbaka århundraden. Det har ofta använts för att bekämpa tarmmaskar och leverförhållanden. Två av dess naturliga komponenter, thujone och isothujone, fungerar också för att stimulera matsmältningen. Malurt konsumeras vanligtvis som en tinktur eller te. Det föreslås inte att en person konsumerar detta växtbaserade botemedel dagligen i mer än en månad.

Pau d'arco är en av de matsmältande örter som ofta placeras i en kategori som kallas lever tonics. Objekt i denna grupp hjälper till att stimulera och reparera matsmältningssystemet. Pau d'arco är till exempel en ört som kan användas för att bekämpa gastrointestinala problem såsom kolit och stomatit. Andra örter i gruppen av lever tonics inkluderar guldkorn, citronmeliss och rödklöver.

Vissa matsmältningsproblem orsakas av tillstånd i tarmsystemet. När detta är fallet, kan matsmältningsväxter som plantago pysilliumfrö, som skrubber tarmkanalen, eller senna pod, som rensar kolon, användas. Capsicum, även känd som cayenne, kan användas för att behandla mag- och tarmsjukdomar. Svart valnöt kan användas för att befria tarmkanalen hos parasiter och gifter, som är vanliga orsaker till inflammation och andra störningar.