Vilka är de olika typerna av förebyggande av sjukdomar?

Sjukdomsförebyggande fungerar på olika sätt beroende på uppgifterna om varje sjukdom. Sammantaget är det huvudsakliga tillvägagångssättet att helt enkelt försöka leva ett hälsosammare liv genom kost och motion tillsammans med att undvika uppenbara faror som ohygieniska förhållanden. Vaccinationer är också vanligtvis viktiga för att utplåna vissa sjukdomar, och det kan vara bra att undvika vissa ämnen som kan vara giftiga för det mänskliga systemet. Sjukdomsförebyggande är uppenbarligen viktigt för människor på en personlig nivå, men det kan också vara en avgörande fråga för regeringarna på grund av ökade kostnader för att behandla vissa sjukdomar. I vissa länder är förebyggande av sjukdomar en mycket större kamp på grund av fattigdom och brist på lämpliga medicinska anordningar tillsammans med en allmän brist på kunskap om hur man kan undvika sjukdom.

När människor pratar om sjukdomsförebyggande pratar de vanligtvis om saker de kan göra på egen hand för att förebygga sjukdomar i sina egna liv. Exempelvis har studier visat att kost kan påverka människans chans att utveckla hjärtsjukdomar, så människor tenderar naturligtvis att undvika vissa livsmedel som är kända för att spela en roll för att orsaka hjärtproblem. Ibland finns det mycket motstridande information om vad som är hälsosamt och vad som inte är, och eftersom vetenskapen inte är helt avgjort på alla aspekter av mänsklig näring, kan det vara svårt för människor att hålla jämna steg med alla förändringar.

I andra fall kan sjukdomsförebyggande helt enkelt handla om att undvika vissa potentiellt farliga vanor. Till exempel orsakas många typer av cancer av exponering för vissa giftiga ämnen, såsom tobaksbiprodukter eller asbest, och som ett resultat fokuserar många människor mycket kraftfullt på att minimera deras exponering för dessa ämnen. Detta räcker inte alltid för att förhindra en sjukdom, men det är ofta till stor hjälp.

Ibland är förebyggande av sjukdom oftast en fråga om sanitet. Vissa sjukdomar transporteras i orent vatten eller inhyser sig i parasitinsekter, och människor som lever i fattiga miljöer där sanitet inte är ett primärt problem kan utsättas för denna typ av sjukdom mycket oftare. Sjukdomar med allmänt tillgängliga vaccinationer är liknande i den meningen att fattigare länder kanske inte har mycket tillgång till vaccinationer, och sjukdomar som har utplånats i resten av världen kan fortfarande frodas i vissa av dessa områden.

När en sjukdom är smittsam kan en viss förebyggande åtgärdas om människor helt enkelt undviker personlig kontakt. Någon som redan har en smittsam sjukdom kan potentiellt bidra till att minimera dess påverkan genom att undvika kontakt med andra under den smittsamma perioden. En viss grad av skydd är också möjligt genom vissa sanitära aktiviteter, som att tvätta händer eller täcka ansiktet när du hostar.