Vilka är de olika typerna av armbågsrehabilitering?

armbågsskador är inte lika vanliga som skador på andra leder, såsom knäet, men när en armbågsskada inträffar kan olika typer av armbåge rehabilitering förskrivas för att hjälpa till att läka och stärka denna komplexa led. Armbågsproblem förekommer oftast på grund av skador relaterade till sport som golf eller tennis, men de kan också vara resultatet av repetitiv stressskada. Rehabilitering av armbågen kan bestå av övningar för att stärka musklerna i underarmen eller musklerna i överarmen. I vissa fall kan kortisonbilder eller kirurgi vara nödvändiga.

armbåge rehabiliteringsförfaranden skiljer sig beroende på skadans art. Skada på armbågen kan uppstå från stress till handleden, eftersom senorna och musklerna som fästs vid benen i armbågsarbetet för att flytta den nedre armen, handleden och händerna. Till exempel inträffar golfspelarens armbåge, ett smärtsamt tillstånd i armbågens led som ofta lidit av golfare, på grund av konstant böjning av handleden under golfsvängningen. TennisBow, en annan skada som kräver rehabilitering, inträffar på grund av repetitiva handledsförlängningar.

Denna interaktion mellan elementen i den nedre armen är varför armbågens fysioterapi ofta involverar olika rörelser i handleden. Fysioterapiövningar för tennisarmbåge, till exempel, använd hand- och handledsrörelser för att stärka musklerna i underarmen. Starkare underarmsmuskler ger stöd för armbågen, stärker armbågens led och lindrar smärtan. Elbågterapi kan underlätta befintlig smärta och förhindra att tillståndet återkommer i framtiden.

Andra typer av armbåge rehabilitering involverar utövar biceps och triceps, musklerna i överarmen. Liksom med att utöva underarmsmusklerna ger denna typ av armbåge rehabilitering ytterligare stöd till armbågsleden på lång sikt. De som lider av en armbågsskada bör vara säker på att följa råd från en läkare elleren fysioterapeut och utföra alla nödvändiga armbågsrehabiliteringsövningar som föreskrivs.

Om smärta i armbågen kvarstår, kan läkare administrera kortisonbilder för att lindra svullnaden och minska smärtan. I sällsynta fall är konventionell armbåge rehabilitering ineffektiv och armbågskirurgi måste utföras. Läkare fortsätter vanligtvis inte denna typ av armbåge rehabilitering såvida inte smärtan är allvarlig, har inte svarat på villkorad behandling och har kvarstått i flera månader eller längre. Kirurgi fokuserar vanligtvis på sena reparation eller justering - trimning onormala senor eller lossna senor från benet, om det behövs. Elbågrehabilitering genom operation är inte alltid effektiv och kan ibland förvärra smärtan även efter läkningsprocessen den är klar.