Vilka är de olika typerna av familjeterapimetoder?

Family Therapy -tillvägagångssätt medför förändring genom att hjälpa kunder att förstå varför de agerar som de gör. Den strategiska metoden analyserar varför någon beter sig på ett visst sätt i en viss situation och lär klienten olika sätt att agera. En lösningsbaserad familjeterapimetod hjälper klienten att upprätta mål för förändring, medan berättelsemetoden syftar till att förbättra självbild. Beteendefamiljeterapi närmar sig fokus på att stärka positivt beteende för att lösa problem och förbättra kommunikationsförmågan.

Under lösningsbaserad familjeterapi hjälper terapeuten vanligtvis klienten att förändra sin uppfattning om hur förändring inträffar. Terapeuten kan påpeka hur ett problem behandlades tidigare och uppmuntrar klienten att inse varför försök att lösa problemet misslyckades. Han eller hon kanske ber klienten att komma ihåg en tid då en taktik fungerade och analysera varför den var framgångsrik. Familjeterapimetoder delar ofta problem i hanterbara segment för att åstadkommaändra.

Beteendefamiljeterapi närmar sig Center för att förstärka önskat beteende för att förbättra kommunikationen inom en familj, snarare än att fokusera på negativa handlingar. Denna metod fungerar enligt teorin om att handlingar lärs svar som förvärvats från tidigare erfarenheter. Terapeuter som använder denna typ av rådgivning uppmuntrar familjer att fokusera på nuet och inte bo på det förflutna. Familjer kan lära sig sätt att använda positiv förstärkning för att uppnå konfliktlösning.

Narrative Family Therapy Approaches syftar till att ändra en klients negativa tänkande som kan få honom att internalisera problem. Genom att ändra klientens självbild och hur han eller hon uppfattar livet kan negativiteten minska. En terapeut använder ofta exempel på klientens styrkor och positiva attribut för att hjälpa honom eller henne att erkänna hur tankar kan gynna en individ.

familjeterapi söks vanligtvis till enDDRESS-föräldresproblem, särskilt i blandade familjer eller hushåll med ensamstående föräldrar. Det kan också vara användbart i tider av förändringar, till exempel en död i familjen eller skilsmässa. Familjeterapistrategier syftar till att laga relationer och lösa kontroversiella frågor som orsakar stress.

Vissa terapeuter är specialiserade på äktenskapsrådgivning eller föräldraskap. De kan lära ett par bättre sätt att kommunicera för att förbättra sin relation och lära sig hälsosamma sätt att hålla med. Om en familj upplever svårigheter med tonåringar, kan en terapeut sökas som ger insikt i ungdomsproblem eller som är specialiserad på syskon rivalitet.