Vilka är de olika typerna av helande te?

moderna vetenskapliga studier, såväl som århundraden av erfarenhet, har visat att vissa växter är effektiva vid behandling av vissa sjukdomar. Att dricka läkningste tillverkade av dessa växter är ett enkelt och effektivt sätt att få sina fördelar. Helande te kan lindra symtomen på olika sjukdomar inklusive sömnlöshet, stress, matsmältningsproblem, slöhet, kramper och många andra tillstånd. Några av de mest populära örter som används för att läka te är pepparmynta, ingefära, kamomill, ginseng och lakrits. Echinacea, mjölkistel, hagtorn och ros höfter används också ofta som medicinska teer.

pepparmynta bladte har använts under århundradena eftersom det ger många läkande fördelar. Den aktiva ingrediensen i pepparmynta är menthol. Pepparmynta kan kontrollera både flatulens och matsmältningsbesvär, och det hjälper till att förhindra kramper. Det är effektivt vid behandling av irriterande tarmsyndrom och kan underlätta både spänningar och migränhuvudvärk. Aromen av pepparmynta kan alleviåt rörelsesjuka och att dricka teet kommer att fräscha en andedräkt.

ingefära rot är en annan av de helande teerna som är fördelaktiga för matsmältningskanalen. Det underlättar matsmältningsbesvär, uppblåsthet och gas. Ingefära rotte kan lindra symtomen på morgonsjuka, rörelsesjuka och illamående orsakad av kemoterapi. De antiinflammatoriska egenskaperna hos ingefära rot gör det till ett populärt naturläkemedel mot artrit. Det är också bra för cirkulationssystemet.

kamomillblommor används för att göra en av de mest populära läkningsteerna. Liksom pepparmynta och ingefära rot kan kamomill lindra matsmältningsproblem, såsom magvärk och gas. Kamomill innehåller ett milt lugnande medel och kamomillte används ofta för att behandla sömnlöshet. Dess antiinflammatoriska egenskaper gör det till ett populärt botemedel mot artrit, reumatism och smärtsamma svullningar. Kamomillte innehåller också en anti-spasmodisk komponent somär effektiv för att lindra menstruations- och tarmkramper.

ginseng te har varit populärt i århundraden på grund av dess föryngringsegenskaper. Roten används medicinskt för att öka vakenheten, förbättra uthålligheten och stärka immunsystemet. Många tror att ginseng rotte är effektivt för att kontrollera diabetes, högt blodtryck och kolesterol.

När människor tänker på att läka te, tänker de vanligtvis på örtte, men svart te har också gynnsamma egenskaper. Den innehåller lugnande tanniner som har en antidiarréeffekt och koffein som förbättrar fokus och koncentration. Den lilla mängden teofyllin förbättrar cirkulationen och tros sänka dåligt kolesterol. Svart te innehåller också teanin, vilket underlättar effekterna av koffein och hjälper till att minska nervositeten samtidigt som man ökar vakenheten.