Vilka är de olika typerna av helande teer?

Moderna vetenskapliga studier, liksom århundraden av erfarenhet, har visat att vissa växter är effektiva för att behandla vissa sjukdomar. Att dricka helande te tillverkade av dessa växter är ett enkelt och effektivt sätt att få deras fördelar. Helande te kan lindra symtomen på olika sjukdomar inklusive sömnlöshet, stress, matsmältningsproblem, trötthet, kramper och många andra tillstånd. Några av de mest populära örterna som används vid läkning av te är pepparmynta, ingefära, kamomill, ginseng och lakrits. Echinacea, mjölktistel, hagtorn och rosa höfter används också ofta som medicinska teer.

Pepparmint bladte har använts genom århundraden eftersom det ger många helande fördelar. Den aktiva ingrediensen i pepparmynta blad är mentol. Pepparmynta kan kontrollera både luftväxt och matsmältningsbesvär, och det hjälper till att förhindra kramper. Det är effektivt vid behandling av irriterande tarmsyndrom och kan lindra både spänningar och migränhuvudvärk. Aromen av pepparmintte kan lindra rörelsesjuka, och att dricka teet kommer att fräscha andan.

Ingefära rot är en annan av de helande teer som är fördelaktigt för matsmältningskanalen. Det underlättar matsmältningsbesvär, uppblåsthet och gas. Ingefära rotte kan lindra symtomen på morgonsjukdom, rörelsesjuka och illamående orsakad av kemoterapi. Ingefära rotens antiinflammatoriska egenskaper gör det till ett populärt naturläkemedel mot artrit. Det är också bra för cirkulationssystemet.

Kamomillblommor används för att göra en av de mest populära helande teer. Som pepparmynta och ingefära, kan kamomill lindra matsmältningsproblem, såsom magvärk och gas. Kamomill innehåller ett milt lugnande medel, och kamomillte används ofta för att behandla sömnlöshet. Dess antiinflammatoriska egenskaper gör det till ett populärt botemedel mot artrit, reumatism och smärtsamma svullnader. Kamomillte innehåller också en anti-krampaktig komponent som är effektiv för att lindra kramper i menstruationen och tarmen.

Ginsengte har varit populärt i århundraden på grund av dess föryngringsegenskaper. Roten används medicinskt för att öka årvågenheten, förbättra uthålligheten och stärka immunförsvaret. Många tror att ginseng rotte är effektivt för att kontrollera diabetes, högt blodtryck och kolesterol.

När människor tänker läka te, tänker de vanligtvis på örtte, men svart te har också goda egenskaper. Den innehåller lugnande tanniner som har en anti-diarréeffekt och koffein som förbättrar fokus och koncentration. Den lilla mängden teofyllin förbättrar cirkulationen och tros sänka dåligt kolesterol. Svart te innehåller också teanin, vilket underlättar effekterna av koffein och hjälper till att minska nervositeten och samtidigt öka vakenheten.